このため、トイレ使用後は手を洗うことが義務付けられています。
特にトイレから出た後は、誰もが手を洗うことの重要性を認識しているわけではありません。手を水で洗うだけの人もいれば、流しにまったく触れない人もいます。実際、トイレを使用した後に手を洗うことは、それが私用トイレであろうと公衆トイレであろうと、健康にとって非常に重要です。手を洗うことは、さまざまな感染症を予防するための最も効果的な方法の1つです。
トイレ使用後に手を洗うことで病気の蔓延を防ぎます
病気を伝染させる最も簡単な方法の1つは、触れることです。その理由は、手は細菌、細菌、ウイルスにとって最も快適な家の1つであり、感染症を引き起こす可能性もあるからです。
いつでも約5000のバクテリアがあなたの手に生息しています。したがって、他の人の皮膚に直接接触するか、物体を保持する手での接触は、細菌を拡散させる手段となる可能性があります。
トイレから出た後に手を洗わないことは、しばしば見過ごされがちな感染症の蔓延の一方法です。
たとえば、下痢があり、その後排便して手を洗わない場合です。
次に、相手と握手します。その後、人は手を洗わずに目をこすったり、手で食べたりします。
その人は同じ感染症を持っている可能性があります、またはそれはあなたからの接触による細菌の移動による別の部分の感染症である可能性があります。
人間または動物の糞便は、下痢を引き起こすサルモネラ菌、大腸菌、ノロウイルスなどの有害な細菌の繁殖地です。
人間の糞便は、アデノウイルスや手足口病などの呼吸器感染症を広める可能性もあります。
インフルエンザ、A型肝炎、細気管支炎、髄膜炎など、トイレを使用した後に洗っていない手から伝染する可能性のある病原体は他にもたくさんあります。
1グラムの人間の糞便には1兆個の細菌が含まれている可能性があります。排便後の片付けや赤ちゃんのおむつ交換後、手に広がる可能性があります。
糞便から拾ったバクテリアが、長い間手に残っていたバクテリアと組み合わさったと想像してみてください。ひどいですね。
習慣による病気の伝染 気が進まない トイレ使用後の手洗いも間接的に発生する可能性があります。
たとえば、トイレのふた、ホース、ハンドルに触れると 流す、 蛇口をバスルームのドアノブやトイレのキュービクルに流します。
その理由は、これらの物体は、病気でウイルスやバクテリアを手に持っている可能性のある他の人々によって触れられたためです。
バクテリアはあなたの周りの物体の表面に長く住むことができます
一部のウイルスやバクテリアは、接触した表面で最大2時間生きることができます。
そのため、手がきれいでも、病気になる前にトイレを使っていた人は、病気の痕跡を残して捕まる可能性があります。
さらに、ウイルス、寄生虫、バクテリアは目に見えない微生物であるため、周りの病気が誰であるかはわかりません。
そのため、トイレの使用後、特に咳やくしゃみをした後、部屋の居住者が手を洗わないと、病気が閉鎖された場所に広がる可能性があります。
さらに、感染症を引き起こすさまざまな細菌やウイルスは、浴室などの空気循環が最小限の湿度の高い環境でより急速に増殖する可能性があります。
そのため、トイレを出た後に手を洗わないと、ウイルスやバクテリアに感染するリスクがさらに高くなります。
トイレを使用した後、手を洗うのに適切な時期はいつですか?
CDCによると、手を洗うのに最適な時期は次のとおりです。
- 食べる前に。自分で食事を作る場合は、調理前、調理中、調理後に手をきれいにする習慣をつけましょう。
- 家の外で活動した後、家に入るとき。
- 動物やペットを扱った後。ペットの毛皮にたくさんのバクテリアが付着している可能性があるからです。
- 病人を訪問する前後。
- 咳やくしゃみをした後、他の人に細菌が伝染しないようにします。
トイレから出た後の手洗いは自然にはできません。手を正しく洗う方法は次のとおりです。
- 流水で手を濡らしてください。
- 手に石鹸を塗ります。
- 手の甲、指の間、爪の下、手首など、手の両側のすべての表面をきれいにします。
- 石鹸で手を約20秒間こすります。
- きれいな流水ですすいでください。
- 清潔なタオルまたはティッシュで手を乾かします。
石鹸と流水がないトイレを使用する必要がある場合は、代わりに常に手指消毒剤をバッグに入れてください。
さて、トイレを使用した後に手を洗うことの重要性を理解しました。これからは、個人の衛生状態と健康を維持するために、この良い習慣を残さないでください。