夫が妻の月経を知ることは重要です

これまでのほとんどの女性は、タブーの理由で月経について話すことにまだ不快感を覚えています。男性の友人やそのパートナーだけでなく、他の女の子とも、自分の母親、兄弟、親友などと一緒に過ごします。実際、月経は実際には発汗や排尿などの人体の自然な反応です。あなたの体に問題があるなら、あなたは確かにそれについて話すことを躊躇しませんよね?さて、月経について話すことへのこの抵抗は、多くの女性が彼らの苦しみの中で沈黙することを好むようにします。

おそらく男性の読者は、「では、それは私たちと何の関係があるのでしょうか。結局のところ、月経はまさに女性の仕事です」—まれではありませんが、私たちは彼らの「タントラム」の標的になっています。あ、ちょっと待って。

月経は少し厄介なトピックになる可能性がありますが、あなたの期間についてあなたのパートナーと率直に話すことは利益がないわけではありません。たとえば、生理についてオープンにすることで、あなたとあなたのパートナーが性別やその他の生殖に関する健康に関連するトピックについて話し合うことが容易になると同時に、関係への相互信頼を強化することができます。

なぜ夫は妻と月経について話し合う必要があるのですか?

ここに、カップル(ボーイフレンドであろうと夫であろうと)が日常会話のトピックとして月経について話すためにオープンになり始めるべきである4つの理由があります。

1.月経前症候群の症状がいつ現れるかがわかります

女性の月経周期は平均28日続きます。排卵(卵子が卵巣から​​放出される期間)は、このサイクルの14日目に発生します。月経は28日目に発生します。PMSの症状は14日目頃に始まり、月経開始後7日まで続くことがあります。月経前症候群の痛みは本当の痛みです。おそらく、股間が止まることなくボールに当たったときに男性が不平を言うような痛みです。

ほとんどの女性にとって月経は、楽しい経験ではありません。月経前症候群の期間中、一部の女性は生理前により不機嫌で気性が高くなる傾向があります。他の人はより早く疲れて、彼らの胃または背中の耐え難いほどの痛みを訴え続けるかもしれませんが。

パートナーが月経をしている時期と通常どのような症状が現れるかを知ることで、痛みを和らげるために補強材を配備する準備をすることができます。また、この時期に彼女が好きなことと嫌いなことを見つけることができるので、彼女は彼女の期間中の彼女の日常生活をより快適にすることができます。

2.どの症状が正常で、どの症状に注意するかを知ることができます

PMSは非常に一般的な状態です。女性の80%近くが軽度から中等度のPMS症状を経験していると報告しています。一方、女性の20〜32%は、日常生活に影響を与える深刻な症状を経験しています。症状の重症度は個人や月によって異なりますが、通常は月経が始まると消えます。

月経があなたの関係における会話の一般的なトピックである場合、あなたのパートナーはどのような症状が一般的であり、それらにどのように対処するかをあなたに教えることができます。したがって、通常とは異なるパターンや症状が改善しないことに気づいたら、医師に相談するようにアドバイスすることができます。

しかし、体の所有者が気付かないかもしれない多くの重度の月経前症候群の症状もあります。あなたのパートナーがうつ病や不安障害の症状につながる劇的な気分のむらを経験したり、自分自身を傷つけることを考えたりしていないか注意してください。 PMSの最悪の影響はこの問題である可能性があり、あなたのパートナーはすぐに助けを得る必要があります。

同様に、長期間続く月経期間、常に耐え難いほどの痛み、または大量の出血が1サイクルで発生します。大量の血液を失うと貧血(低血圧)を引き起こし、倦怠感や無気力を感じることがあります。これらの症状について医師と話し合うことが重要です。

3.妊娠したい場合はいつセックスするか知っています

あなたとあなたのパートナーが妊娠しようとしているなら、あなたはセックスの正しいスケジュールを見つけることがどれほど難しいかを知っています。妊娠するのは時間の問題です。あなたのパートナーが通常月経をする時期を知ることはあなたに彼の肥沃な期間についての手がかりを与えることができます。

一般的に、女性の出産期間は排卵中(卵巣が卵子を放出するとき)であり、月経が始まる約12〜14日前です。ほとんどの女性は、月経の初日から翌月の月経の初日まで、28日の月経周期を持っています。女性の出産期間は10日から17日です。排卵の5日前が女性にとって最も出産する期間です。

これらの計算から離れて、あなたとあなたのパートナーは、セックスをするのに最も適切な時期を計画することができます。理論的には、月に1〜2日に1回セックスをすれば、妊娠に成功する可能性を高めることができます。特に、パートナーがいつ排卵するか正確にわからない場合。パートナーの排卵日を推定できる場合は、1日1回、排卵の3〜4日前とD日の日にセックスをする必要があります。しかし、月経と出産期間は女性ごとに異なる可能性があるため、最初に2人で話し合って、最も出産する時期を確認する必要があります。

4.親密さと相互信頼を高める

あなたが彼の快適さのために犠牲を払うことをいとわない程度(例えば、生理痛薬や新しいパッドを購入するために薬局に行く)は、あなたが良い時も悪い時も協力的なパートナーであることを示すことができます。さらに、何か「恥ずかしい」ことが起こったときにあなたがパニックにならないことを彼らが見た場合、これはあなたが次にもっと恥ずかしいことをする可能性がある何かを手伝うために頼る権利と信頼できる人であるというさらに多くの安心感を与えますその周り。

彼女は月経の経験を他の人と共有することに抵抗を感じるかもしれませんが、お互いの思春期の経験についてオープンにすることは、より深いレベルでお互いを知るための素晴らしい方法です。あなたとあなたのパートナーがこの時期に経験した思春期の経験を共有することは、お互いの悩み、子供時代、そしてお互いの人生の貴重な瞬間への洞察を提供することができます。

この会話を始めるのは難しいかもしれませんが、あなたとあなたのパートナーがあなたの期間を毎日の会話のトピックにするのに十分勇敢であるならば、それはあなたにとって物事をより簡単にするかもしれません。


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