パンデミックが青年期の精神に与える影響|

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COVID-19パンデミックの影響は、身体的健康だけでなく、青年期の精神的健康にも影響を及ぼします。このパンデミック中の日常生活の変化は、若者のメンタルヘルスにどのように影響しますか？

パンデミックが青年期のメンタルヘルスに与える影響

COVID-19のパンデミックは、人々の日常生活、特に子供や青年のグループを含む、生活のほぼすべての側面に影響を及ぼしています。しかし、物理的な距離と学校の閉鎖の実施により、彼らは通常の活動を行うことができなくなります。

通常、学校で友達や活動にもっと時間を費やすと、今では無期限に家にいることを余儀なくされています。

最初は、これが休暇のチャンスだと感じるティーンエイジャーもいるかもしれません。時間の経過とともに、パンデミックの影響は10代の若者の精神に影響を与えることが判明しました。

NYU Langone Healthからの報告によると、COVID-19のパンデミック中に自宅で隔離された場合、ほとんどの10代の若者は悲観的、悲しみ、または失望しているように見えます。

その理由は、これらのティーンエイジャーの中には、学校のアートパフォーマンスを見たり、友達と会ったりするなど、待ち望んでいた瞬間を逃す人がいるからです。

実際、このパンデミックがいつ終わり、すべてが正常に戻るのか、不安や疑問を感じる人も少なくありません。 10代の若者の中には、携帯電話やソーシャルメディアで遊んで空虚さと不安を埋める人もいますが、これだけでは不十分であることがわかりました。

博士によると。 NYU LangoneHealthの児童青年精神医学科の助教授であるAletaG。Angelosante博士には、これの根底にあるいくつかの要因があります。

このパンデミックの間にティーンエイジャーが経験する悲しみと失望の感情は自然で正常です。携帯電話のソーシャルメディアやゲームは、クラスでのチャット、クラスでの面白いことの笑い声、周りで起こっているすべての会話の聞き取りなど、学校でのソーシャルインタラクションに取って代わることはできません。

一方、パンデミックが恵まれない家庭に属し、少数民族に属する青年のメンタルヘルスに与える影響は非常に大きい。インターネットアクセスなど、自宅から学校に通い続けるためのリソースが不足している可能性があります。

さらに、このパンデミックにより彼らは収入源を失ったため、このグループのティーンエイジャーは家族の運命について考えなければならないかもしれません。したがって、親とその周辺のコミュニティは、この問題に特別な注意を払う必要があります。

パンデミックの影響は、10代の若者がストレスを感じるようにする精神に非常に影響を及ぼします。彼らは退屈していてあなたの注意を引きたいので、彼らの多くは「行動する」かもしれません。

ただし、パンデミック時の青年期のメンタルヘルスに関連して、次のような注意が必要な症状がいくつかあります。

上記の行動のいくつかは、10代で時々見られるかもしれません。ただし、変更が短時間で一度に発生する場合は、親はもっと心配する必要があります。

そうすることで、10代の若者のパンデミック時のメンタルヘルスの問題を回避し、自宅で健康的に検疫を受けることができます。

幸いなことに、これまでのところ、パンデミック時の検疫の影響が青年期のメンタルヘルスにどのように干渉し、うつ病につながる可能性があるかについてのデータは研究者によって発見されていません。

専門家は、子供たちが外傷性の出来事にうまく対処することを示唆するいくつかの証拠を持っています。

これは、ほとんどの子供がより早く適応し、強いためかもしれません。一方、ひどい出来事を経験した子供たちは、うつ病や不安に関連する短期的な問題を除外しません。

しかし、それらのほとんどは長期的な心理的影響を経験していません。

実際、このパンデミックの間のティーンエイジャーの精神的影響は、両親によっても行われるさまざまな努力によって最小限に抑えることができます。幸いなことに、10代のメンタルヘルスをサポートするために親としてできることはたくさんあります。

WHOによると、ティーンエイジャーのメンタルヘルスを維持するのに役立つかもしれないいくつかのヒントがあります。

学生の卒業とパンデミックのために逃した学生の現象

パンデミックがメンタルヘルスに与える影響は、10代の若者を含めて非常に大きいです。したがって、親の役割は、子供たちに注意を払い続けるために非常に重要です。彼らは元気に見えますが、ティーンエイジャーがどのようにやっているのかを定期的に尋ねることは害はありません。