chooseyourself.me

赤ちゃんが生後6か月になると、しっかりとした食感の補完食品（MPASI）を手に入れることができます。母親が子供たちに提供できる食べ物にはさまざまな種類があり、その1つが赤ちゃんのお粥のシリアルです。現在、この種の食品を販売している人はたくさんいますが、赤ちゃんはシリアルを食べるべきですか？赤ちゃんのお粥のシリアルを混ぜる方法は？これが完全な説明です。

赤ちゃんに穀物を与える理由

メイヨークリニックから引用すると、全粒穀物を含むベビーシリアルは、お子様の成長にとって重要な鉄の供給源として機能します。

柔らかな食感は、シリアルを小さな口の中で快適にし、比較的非アレルギー性です。

お子様に与えることができるシリアルの種類は、柔らかな食感のオートミール、米、小麦です。

通常、このタイプのシリアルはアレルギーを引き起こしません。代わりに、母親が赤ちゃんに新しい食べ物、この場合は穀物を紹介することができます。

インスタントシリアルは使えますか？インドネシア小児科医協会（IDAI）の公式ウェブサイトから引用すると、母親は自分で固形食品を作ることが難しいときに、赤ちゃんにインスタント食品を与えることができます。

市販の母乳補完食品を製造するプロセスは、世界保健機関（WHO）によって規定された手順に従っています。

手順には、赤ちゃんの栄養成分、衛生状態、および微量栄養素と多量栄養素のニーズが含まれます。

したがって、スーパーマーケットで見つけたベビーシリアルについて心配する必要はありません。栄養を加えるために、鶏肉、牛肉、野菜などの他の食料源を加えることができます。

赤ちゃん用シリアルの作り方

赤ちゃんが食事をするためにシリアルを作る前に、母親は赤ちゃんが食べる準備ができている兆候を知る必要があります。そのうちの1つは、赤ちゃんが首をまっすぐにして頭を抱えることができるということです。

あなたの子供が食べる準備ができていることを知ったら、ここに赤ちゃんのためにシリアルを作って提供するいくつかの簡単な方法があります。

1.炭水化物源を準備します

基本的に、あなたの子供のためにシリアルを作ることは非常に簡単です。母親は小麦やオートミールなどの炭水化物源を使用できます。

次に、肉、野菜、母乳、または粉ミルクと混ぜます。

母親は、他の種類の食品と混合されていない穀物を含むインスタントシリアルを使用することもできます。

IDAIによると、専門家がよく目にする誤りは、市場で販売されている離乳食に対する認識が悪いことです。

多くの人が、インスタントシリアルや固形食品は有機食品ではなく、赤ちゃんに有害な防腐剤が含まれていると考えています。

実際、包装された食品は実際に加工工程を経ており、その栄養は赤ちゃんのニーズに合っています。

シリアルはまた、テクスチャーが非常に柔らかいため、赤ちゃんの舌に快適さを提供します。食感を高めるために、母親は栄養が豊富な他の食料源を追加することができます。

牛ひき肉または鶏肉、鶏レバー、少量の野菜、バターからの脂肪を加えたものと呼びます。

2.穀物の食感に注意してください

穀物の食感は赤ちゃんの年齢によって異なります。たとえば、生後6〜7か月の赤ちゃんには、滑らかで柔らかな食感が必要です。

穀物に食料源を追加するときは、必ずそれらを精製またはふるいにかけるようにしてください。これが私が正しいテクスチャーを得るためにそれをする方法です。

一方、生後8か月の赤ちゃんの場合、細かく刻んだ食べ物で少しざらざらした食感になります。

あなたがレシピに従うのが好きなタイプの人なら、あなたはサービングの指示が書かれたシリアルボックスを見て喜ぶでしょう。

ほとんどのレシピは、大さじ1杯のシリアルを2オンスまたは56.6グラムの粉ミルクまたは母乳と混合することを提案しています。

ただし、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすために他の食料源を追加することもできます。

3、赤ちゃんのためのシリアルの部分

新しい母親にとって、それは赤ちゃんの授乳部分と混同するかもしれません。いくらですか？これは多すぎますか、それとも少なすぎますか？

手始めに、母親は大さじ2〜3杯の離乳食を1食分与えることを試みることができます。

後で、赤ちゃんは母親に食べ物の何部が欲しいかを伝えます。それが多すぎる場合、彼は多くの一口のお母さんが彼に与えた後にそれを拒否します。

彼がたくさん食べるなら、それは母親がもっと多くの部分を与えなければならないことを意味します。

ボトルを使用して穀物を与えることは避けてください

離乳食の食感はやわらかいのですが、哺乳瓶であげられるわけではありません。

クリーブランドクリニックからの引用、シリアルやその他の食品をボトルメディアで与えると、次のようないくつかのトリガーが発生する可能性があります。

• 赤ちゃんの窒息、
• 赤ちゃんの食べる能力を妨げる、
• 赤ちゃんの口腔運動を磨きません、そして
• 過給のリスク。

シリアルをボトルに入れると、お子様が過剰なカロリーを摂取し、乳児の肥満を引き起こす可能性があります。

親になった後めまい？

子育てコミュニティに参加して、他の親からの話を見つけてください。あなた一人じゃありません！