なぜ糖尿病患者は薄いのですか？これが説明です|
理想的な体重を維持することで、糖尿病患者が血糖値を制御しやすくなります。したがって、一部の患者は彼らの余分な体重を減らそうとします。ただし、急激な体重減少は深刻な兆候である可能性があります。この状態は、糖尿病の人が痩せすぎて病気をコントロールするのがより困難になる理由です。
なぜ糖尿病患者は薄いのですか？
糖尿病は、体細胞が血糖値（ブドウ糖）を取り込んでエネルギーに変換するのを助けるホルモンであるインスリンと密接に関連しています。
2型糖尿病では、ホルモンのインスリンがブドウ糖を細胞内に移動させるのに効果的に機能できず、血糖値が上昇します。
1型糖尿病では、膵臓は最適ではないか、ホルモンのインスリンの産生を停止します。
十分な量のホルモンインスリンがないと、細胞はブドウ糖を吸収するのが難しくなり、血液中に糖が蓄積します。
エネルギーに処理できるブドウ糖が細胞内にない場合、代謝システムは体が空腹であると見なします。
次に、体は代替メカニズムを実行します。つまり、エネルギー需要を満たすために脂肪と筋肉の蓄えを燃焼させることです。
さらに、腎臓は血液に含まれるブドウ糖をろ過するために一生懸命働きます。
このフィルタリングプロセスにより、体は追加のエネルギーを必要とし、より多くの蓄積された脂肪と筋肉が分解されます。
これが、糖尿病患者が体重を減らして体が薄くなる理由です。
糖尿病患者はいつ体重減少を防ぐ必要がありますか？
注意すべき減量状態は、糖尿病の食事療法や特別な減量方法を行わずに、おそらく短時間で多くの体重を減らすことです。
ベンチマークとして、6〜12か月以内に、通常の体重の半分でさえ、5kg以上の突然の体重減少を心配する必要があります。
さらに、糖尿病患者の体重減少は、必ずしも食欲不振を伴うとは限りません。
糖尿病患者は通常の食事をとることができますが、それでも体重が減ります。
クリーブランドクリニックによると、この劇的な体重減少状態は、2型糖尿病の患者よりも、特に子供の糖尿病の症状として、1型糖尿病の患者によく見られます。
したがって、この状態は、子供、あなた自身、または他の家族の診断されていない糖尿病に気付くための警告になる可能性があります。
注意すべきその他の症状
体重を減らすことは糖尿病の唯一の指標であり、他の糖尿病の症状も認識する必要があります。
糖尿病で体重が減ったら、次のような症状がないか調べてみてください。
- 喉が渇き、頻繁に排尿するのは簡単です。
- かゆみ、乾燥、および炎症を起こしやすい皮膚。
- 糖尿病性創傷は、感染しやすくさえ、治癒するのが難しい。
- 多くの場合、明らかな理由もなく疲れを感じます。
- 近視などの視力障害、または影や暗い斑点によって遮られるなどの視力障害。
なぜ体が早く薄くなるのか心配で、上記の糖尿病患者と同様の症状が出ている場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
糖尿病患者の体重を維持することの重要性
一部の患者は体重を減らす必要がありますが、体重を減らしすぎることも糖尿病のコントロールには良くありません。
通常の活動を実行できるようにするために、糖尿病患者はまだ十分なエネルギーを必要とします。
理想的な体重を維持し、薄すぎないようにする場合は、血糖値を制御するための正しい方法を適用する必要があります。
血糖値が高いほど、代謝システムがより破壊される可能性があり、したがって、より多くの脂肪と筋肉の蓄えが分解されます。
さらに、過度の脂肪燃焼は、糖尿病患者が糖尿病性ケトアシドーシスの合併症を発症した場合など、体に有毒である可能性があります。
この状態は、脂肪の燃焼に起因する血中の高レベルのケトン（血中酸）によって引き起こされます。
血中の高濃度の酸は、代謝システム全体を混乱させ、糖尿病患者が血糖値を下げるのを困難にする可能性があります。
糖尿病患者が大幅な体重減少を経験した場合は、これらのヒントに従って体重を増やすことができます。
- カロリーの高い糖尿病の食品を優先します。
- 少しずつですが、頻繁に食べます。
- アボカド、ナッツ、チーズなどの糖尿病用スナックを選択してください。
- 糖尿病に良いオリーブオイル、魚、卵、赤身の肉などの適切な脂肪を摂取してください。
- 定期的に食べ、先延ばしを避けてください。
- 食べ過ぎないで、毎日のカロリー必要量に合わせて部分を調整してください。
食品の種類や体重を増やすための適切なサービング数を決定するのが難しい場合は、栄養士に相談することができます。
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