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おしっこをしたいという衝動を感じたのに、公衆トイレでおしっこをしていると突然姿を消したことがありますか？この状態が続く場合は、排尿恐怖症の可能性があります。

排尿恐怖症は、公衆トイレで排尿するときに不快に感じる人もいます。もちろん、それを継続させると、多くの深刻な合併症が発生する可能性があります。

排尿恐怖症とは何ですか？

排尿恐怖症は、他の人が周りにいるときに排尿が困難になる状態です。その結果、公衆トイレを使用する際に不安を感じる可能性があります。

としても知られている状態 恥ずかしがり屋の膀胱症候群 または、この恥ずかしがり屋の尿路症候群は、泌尿器系の閉塞のために発生するのではなく、患者が経験する不安から発生します。

状態の深刻さによっては、完全なプライバシーなしでは排尿が困難な人もいます。たとえば、彼らは家に一人でいるときだけ排尿することができます。

すぐに治療しないと、排尿恐怖症は深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。この状態はまた、例えば以下に関連して、あなたの生活の質を変える可能性があります。

• 仕事のための尿検査、
• 仕事や他の場所への旅行、そして
• 日常生活の中で社交する。

この状態はどのくらい一般的ですか？

専門家は、排尿恐怖症が最も一般的なタイプの社会恐怖症の1つであると信じています。この状態は、一般的に、学校の期間中に人が経験するのは初めてです。

この健康問題は、すべての人種の男性と女性に影響を与える可能性があります。幼児から大人まで、あなたはどんな年齢でもこの状態を経験することができます。

これまで、国際麻痺協会（IPA）は、肺炎に苦しむ人口の割合に関する具体的かつ検証済みの研究を実施していませんでした。

しかし、調査では、8,098人の回答者の約6.6％が、自宅から遠く離れた公衆トイレを使用することへの恐怖を経験したと述べています。

肺の徴候と症状

肺炎の人は公衆トイレを使うことを恐れています。多くの場合、患者は公衆トイレの使用を避けるために行動を変えます。

患者が一般的に行う行動の変化のいくつかは次のとおりです。

• 排尿しすぎないように、水を少なく飲んでください。
• 空の、またはトイレが1つしかない公衆トイレを探します。
• 家で排尿するために休憩中に尿を保持し、家に帰る。
• 公衆トイレに行く必要があるかもしれない社会的活動、旅行、または仕事を避ける。
• 公共の場に出かける前に、できるだけ排尿するようにしてください。

患者さんも不安感を覚えます。この状態は、速い心拍、発汗、震え、さらには失神などの兆候を引き起こす可能性があります。

いつ医者に診てもらうべきですか？

肺炎の人は一般的に自分の状態にオープンではありません。彼らは恥ずかしがり屋で、友人、パートナー、さらには医療従事者からさえも隠れてしまう傾向があります。

排尿恐怖症は、治癒することができる不安障害の一種です。あなたまたはあなたの近くの誰かがこれらの症状のいくつかを持っているならば、すぐに医者に相談してください。

肺炎の原因と危険因子

排尿恐怖症は社交不安障害の一形態です。この状態は一般的に身体的な健康上の問題とは関係がなく、むしろ人生の特定の段階でのトラウマと関係があります。

排尿恐怖症の原因は何ですか？

患者は通常、排尿困難を引き起こす泌尿器疾患に苦しんでいません。ただし、この不安は正常な泌尿器系の機能を妨げる可能性があります。

正常に排尿できるようにするには、括約筋を弛緩させて、尿液が膀胱から尿道（膀胱から尿を体外に運ぶ管）に流れるようにする必要があります。

あなたが経験する不安は、神経系を刺激して括約筋を閉じることができます。その結果、その人は排便が窒息している、またはまったく感じられないでしょう。

排尿に失敗すると、特に膀胱が尿でいっぱいになって不快感を感じる場合、不安が増す可能性があります。

この状態のリスクを高める要因は何ですか？

医師は、この恥ずかしがり屋の泌尿器症候群を社会恐怖症として分類しています。次のように排尿恐怖症を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。

• トイレの使用に関連したセクハラや他人によるいじめの履歴などの環境要因。
• 排尿能力に影響を与える可能性のある病状の病歴を含む生理学的要因。
• 不安を経験する遺伝的素因。

肺炎の診断と治療

肺炎の患者の診断は、医師がこの障害に対処する際の重症度と適切な治療法を決定するのに役立ちます。

この状態を検出するためのテストは何ですか？

肺炎の人は一般的に泌尿器科医を訪ねて、彼らが経験している排尿の困難に関連する検査を行います。

泌尿器科医は、最初に一連の検査を実施して、排尿中の尿の放出を阻害する可能性のある生理学的状態を判断します。

患者が自宅で排尿できる場合、医師は肺炎の診断を下すことができます。次に、医師はこの状態を治療するために別の専門家を紹介します。

排尿恐怖症の治療法の選択肢は何ですか？

これまで、排尿恐怖症の治療法について論じた研究はありませんでした。ただし、治療は通常、精神科医または精神科医によって行われます。

治療法は一般的に、認知行動療法や支援グループを含む、薬物療法やメンタルヘルス支援の使用を伴います。

薬物

医師は、次のような肺塞栓症を引き起こす膀胱または不安障害を治療するための薬を処方します。

• ベンゾジアゼピン、アルプラゾラム、ジアゼパムなどの抗不安神経症。
• フルオキセチン、パロキセチン、セルトラリンなどの抗うつ薬。
• タムスロシンなどのアルファアドレナリン遮断薬。
• ベタネコールなどの尿閉を減らす薬。

認知行動療法

認知行動療法またはCBTは、恥ずかしがり屋の尿症候群に対処するのに非常に効果的なメンタルヘルスサポートの一形態です。

このタイプの治療法は、精神科医が思考パターンと行動を変える状態を特定することを含みます。精神科医はゆっくりと不安を和らげるのに役立ちます。

肺疾患の患者は、6〜10回の治療セッションを行う必要があります。泌尿器科健康財団を引用すると、100人中85人がCBTを通じて自分の状態を管理できます。

支援グループ

サポートグループ（サポートシステム）に参加することで、あなたやあなたに最も近い人々がこの健康問題に対処することに孤独を感じないようにすることができます。

オンラインまたは対面のコミュニティのサポートグループは、サポートを提供し、肺炎を患っている他の人々と経験について話し合うのに役立ちます。

肺の合併症

排尿恐怖症は、特に家の外で多くの活動をする場合、一般的におしっこを頻繁に保持するようになります。尿を長時間保持すると、次のような障害のリスクが発生します。

• 尿路感染症（UTI）、
• 尿失禁、および
• 腎臓結石 。

この状態に関連する不安も、社交におけるあなたの行動を変える可能性があります。これは、友人、家族、同僚との関係に影響を与える可能性があります。

質問やその他の苦情がある場合は、医師に相談して、状態に応じた最善の解決策を入手してください。