chooseyourself.me

妊娠中の女性が出産の兆候を示さない場合、それが時間であっても、労働を誘発するために行うことができるいくつかの方法があります。そのうちの一つは辛いものを食べることです。辛い食べ物が陣痛を引き起こすとささやく隣人について、医学界は何と言っていますか？

辛い食べ物が陣痛を引き起こすというのは本当ですか？

多くの女性は、辛い食べ物を食べると陣痛が始まると信じています。辛いものは一般的に腹痛や胸焼けを起こすので、陣痛の到来を刺激すると考えられています。辛い食べ物はまた、体が消化過程を通じてホルモンのプロスタグランジンを放出する原因となる可能性があり、それが子宮の収縮を引き起こします。

しかし、辛い食べ物が出産を早めることができるという理論は、医学界によって拒否されています。 WebMDからの報告によると、母子医学の専門家であるTery Harper、MDは、胃に蓄えられた食物と収縮する子宮筋の働きとの間に関係はないとさえ言っています。 「これまで、辛い食べ物が陣痛を引き起こす可能性があることを証明できる科学的研究は1つもありませんでした」とハーパー氏は述べています。

ニューヨークの助産師であるエリザベス・スタインはこの声明に同意します。スタインは、「陣痛をスピードアップするための効果的で安全な自然な方法は証明されていません」と述べています。陣痛を誘発する可能性のある食品はありません。子供の誕生を早める唯一の信頼できる方法は、薬物を使用する病院での医学的導入によるものです。

では、なぜ多くの女性が辛い食べ物が陣痛を引き起こす可能性があると報告しているのでしょうか？これは提案から逸脱する可能性があります。一部の人々は、しばしば収縮の初期の兆候と考えられている辛い食べ物を食べた後に胃のけいれんを経験する可能性があります。実際、胃のけいれんは、潰瘍の症状や胃酸の逆流によるガスの蓄積によって引き起こされます。これらは両方とも、特に敏感な胃を持っている場合、辛い食べ物を食べる人々に共通の問題です。

それで、妊娠中の女性は辛い食べ物を食べることを許可されていませんか？

あなたが挑戦し続けたいのなら、それは傷つくことはできません。注意しなければならないのはその部分です。試行錯誤が胸焼けや下痢を引き起こす可能性があるまで、あまり服用しないでください。

次のような辛い食べ物を食べたい場合のヒントを次に示します。

• 胸焼けを最小限に抑えるために、辛い食べ物にミルクを添えてください。
• 大さじ1杯の蜂蜜は、辛い食べ物を食べた後の胸焼けを防ぐのにも役立ちます。

ただし、辛い食べ物を避けることが、あなたとあなたの胎児の健康を維持するための最善のステップであることを知っておくことが重要です。あなたとあなたの胎児が適切に栄養を与えられるように、医師が推奨する食品を摂取し続けてください。