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末梢神経障害としても知られるニューロパシーは、1つのタイプの健康状態を表すだけではありません。ただし、この用語は、末梢神経の疾患や損傷に関連するさまざまな状態、およびこれらの状態から発生する症状を説明するために使用されます。末梢神経系は、中枢神経系（脳と脊髄）と体の他の部分との間で信号を送信します。末梢神経の障害は、糖尿病の合併症によって引き起こされることがよくあります。しかし、これらの病気に加えて、神経障害の原因は他の状態である可能性があり、そのいくつかはあなたが知らないかもしれません。

多くの人が知らない末梢神経障害のさまざまな原因

神経障害はただ1つの病気によって引き起こされるのではありません。体内で発生する多くの状態やイベントは、末梢神経の障害を引き起こす可能性があります。したがって、100種類以上の神経障害があります。糖尿病や癌などのいくつかの原因はよく知られていますが、他の原因はあなたが知らないかもしれません。これらの原因のいくつかは次のとおりです。

1.ビタミンBの摂取不足

人に神経障害を経験させる可能性のある最初のことは、神経系の代謝に重要なビタミン、すなわちビタミンB1、B6、B12の欠乏または欠乏です。このビタミンを十分に摂取しないと、体内の神経が影響を受け、神経機能の喪失につながる可能性があります。

したがって、ビタミンB群を適切に摂取するためには、バランスの取れた食事を維持することが重要です。食物だけでなく、神経系の障害を防ぐためにサプリメントを通してビタミンB群の摂取量を確実に増やすことができます。

2.アルコール依存症

アルコール中毒の方は、末梢神経障害のリスクが高まります。その理由は、アルコールは2つの方法で神経障害を引き起こす可能性があるためです。

まず、アルコールは神経を直接毒します。次に、2つ目は、アルコール依存症により、人々のライフスタイルが悪くなる傾向があります。これは栄養摂取の不足を引き起こし、神経機能に重要なビタミンB群やその他の栄養素の不足をもたらします。

3.毒物への暴露

論理的には、あなたは確かに毒にさらされるのは難しいです。ただし、無意識のうちに、健康食品と見なされる食品を通じて毒素を消費している可能性があります。

Norman Latov、MD、PhDは、シーフードは健康に良いと考えているために食べる人もいると述べています。ただし、シーフードは水銀を多く含む可能性があります。博士Latov氏はさらに、玄米には高濃度で神経障害の原因となる可能性のあるヒ素（無味、臭い、または着色した毒）が含まれている可能性もあります。

4.繰り返しの動きが多すぎる

仕事、趣味、スポーツなどのさまざまな活動や活動では、繰り返しまたは繰り返しの動きを実行する必要がある場合があります。これはまた、リスクを高め、末梢神経障害の原因となる可能性があります。

5.薬の副作用

病気を治療するための薬にはさまざまな種類と形態があります。それらのいくつかは、神経機能に影響を与える副作用を持っている可能性があります。それらの1つは化学療法の副作用です。

化学療法治療を受けている癌患者は、末梢神経障害を経験し、次のような症状を経験する可能性があります。

• 痛い
• 動きの乱れ
• 心拍数と血圧の変化
• バランスを保つのが難しい
• 呼吸の問題
• 麻痺
• 臓器機能の障害

血圧を治療するためのいくつかの薬や特定の抗生物質も、末梢神経障害を経験している人の原因となる可能性があります。

言及された多くの原因から、おそらくあなたはそれが末梢神経障害を引き起こす可能性があるとは思わないでしょう。上記の原因のいくつかは悪いライフスタイルから来ています。そのためには、神経障害を引き起こす可能性のある病気を避けるために、ライフスタイルを維持および改善してください。