chooseyourself.me

ほとんどの人は、栄養士に相談する必要があるのは、体重を減らすためにダイエットをしたいときだけだと考えています。しかし、栄養士との約束をスケジュールする理由は他にもたくさんあります。

その前に、まず栄養士（栄養士）と栄養士（RD /管理栄養士）の違いを知ってください。 2つの違いを知ることは、あなたが抱えている特定の問題に対してより効果的で的を絞った治療を受けるのに本当に役立ちます。

栄養士と栄養士の違いは何ですか？

栄養士は、資格のある栄養士（RD）と同じではありませんが、どちらも栄養と健康の問題、推奨食品、健康的な食事パターンに関する情報を提供する資格があります。

大学で学部課程を修了して知識を得たり、短いノンフォーマルコースを修了したり、栄養に関する本をたくさん読んだりして独学で学んだ後は、誰でも自分を「栄養士」と呼ぶことができます。

一方、栄養士とは、数年間の追加研修、5年以上のさまざまな医療機関での実務経験からなる同等の資格を取得した後、正式なRD（管理栄養士）の学位を取得した栄養士です。認定試験に合格する。

登録栄養士は、最高水準で働くことを保証するために、法の力と専門的な倫理規定によって保護されています。これにより、特定の食事療法を処方し、個人レベルだけでなく、より広範な公衆衛生問題について、食事療法および栄養上の問題を診断、予防、および治療できる唯一の医療専門家になります。通常の栄養士は法律で保護されていないため、栄養と栄養に関連する病気の正式な診断と治療に関与する可能性があります。

次の場合は、認定栄養士（RD /栄養士）に相談する必要があります…

誰もが栄養士または資格のある栄養士に相談して、減量ダイエットを成功させ、健康的な生活を確保するための最良の食事パターンとメニューを計画するのを手伝うことができます。

それとは別に、特に以下の人々のグループのいくつかにとって、栄養士に相談することは彼らの全体的な生活の質を改善することができます。

1.慢性疾患がある

結核、糖尿病、心臓病、慢性腎臓病、高血圧、慢性消化器疾患、慢性倦怠感症候群、精神的健康問題（うつ病または慢性ストレス）などの慢性疾患がある場合は、登録栄養士（RD）に相談することをお勧めします。 、たとえば）、その他。

あなたが慢性疾患を患っているとき、体の代謝が病気と戦うためにより速く働くことを余儀なくされるので、体のカロリーの必要性は自動的に増加します。このプロセスには多くのカロリーが必要です。しかし、多くの場合、これらの追加のニーズは満たされていません。食欲を低下させ、および/または吸収不良を引き起こす病気の間違った食事または症状のいずれかが原因です。

RDは、あなたを治療する医師のチームと緊密に協力して、治療のメインコースに干渉することなく、適切な食事計画の設計を支援します。

2.特別なニーズ

登録された栄養士は、摂食障害（過食症、食欲不振、過食症、食物依存症など）のある人、または医療の一環として特別な食事が必要な人（自閉症の人、癌患者など）のための健康的な食事の処方を支援できます。 HIV / AIDS（PLWHA）と一緒に暮らす人々、怪我から回復したばかりで競争に戻りたいアスリート、そして成長に問題のある子供たち。

胃バイパス手術を受ける予定がある場合、または最近回復した場合は、管理栄養士との相談も必要です。あなたの胃は食物のごく一部しか収容できないので、十分な栄養摂取を得るのは難しいかもしれません。 RDは、医師のチームと緊密に連携して、今後の新しい食事療法を設計します。

彼らは、あなたが試してみたいと思うかもしれない「代替療法」の安全性と有効性についてアドバイスすることができます。例えば、あなたの最適な栄養状態を維持するための断続的な食事療法やグルテンフリーの食事療法などです。

3.妊娠中の女性、妊娠を計画している女性、または授乳中の女性

栄養士に相談することで、妊娠中の合併症や先天性欠損症のリスクを防ぐために、妊娠中に十分な葉酸やその他の必須栄養素を確実に摂取することができます。

さらに、母乳育児中に鉄分、ビタミンD、フッ化物、ビタミンBが十分にあることを確認して、赤ちゃんの成長と発達のプロセスを確実にすることができます。

4.特定の食物アレルギーまたは不耐性があります

消化器系の問題がある場合は、セリアック病によるグルテンアレルギーや過敏症、乳糖不耐症、またはあなたが食べる食品によって引き起こされる他の種類の刺激によって引き起こされることがよくあります。

RDは、症状が特定の食物不耐性やアレルギーによるものなのか、それとも食事とは関係のないものなのかを判断するのに役立ちます。彼らはまた、あなたがあなたの状態に応じて正しい食事療法についてあなたを導きながら、あなたがこれらの症状の治療に関して特定の専門家に相談するための紹介をすることができます。

5.高齢者または高齢者の看護師

老年期に入ると、ほとんどの人は食べ物の量を減らすことを経験し始めます。これは、嗅覚や味覚の機能低下、脳の認知機能、食欲を低下させる消化管機能など、さまざまな原因が考えられます。高齢者はまた、一般的に、空腹ホルモンであるグレムリンに反応する脳の部分で炎症を経験します。その結果、高齢者は食欲がないために食べる量が少なくなり、体重が減りやすくなり、食欲不振を経験することさえあります。

管理栄養士（RD）の相談は、高齢者や介護者が食べ物や薬の相互作用、適切な水分摂取量を理解し、年齢とともに変化する好みに適応する特別な食事を設計するのに役立ちます。

ヒント、タイトル「登録栄養士」またはイニシャルRDを探します。栄養士の名前の前に、信頼できる栄養情報とアドバイスを提供できる専門家に確実にアクセスできるようにします。