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膣のケアは女性が知っておくべきことです。女性の領域の湿度と発汗は、しばしば自信を低下させる主要な懸念事項になる可能性があります。実際、発汗は体が自分自身を冷やしたいときによくある反応です。運動したり、車の中に座ったり、何層もの服を着たりしても、発汗は避けられません。では、膣が湿ったり汗をかいたりしにくいように、どのように膣の世話をしますか？

湿気や発汗を防ぐための膣のケア

体のある部分は他の部分よりも汗をかきやすいです。膣の部分は、汗腺が多く、毛が多く、ほとんどの場合覆われているため、特に汗をかきます。

Healthlineからの報告によると、膣のケアを行って清潔で乾燥した状態に保つ簡単な方法は次のとおりです。

1.汗を発散させる下着を着用する

綿やリネンなどの吸収性素材で作られた下着は、肌から湿気を引き出し、生地の毛穴から蒸気として放出します。これは下着の素材を乾いた状態に保つのに役立ちます。

また、ミスVが一日中新鮮になるように、特に臭いを吸収できる下着を選択する必要があります。

ポリエステルなどの合成素材で作られた下着は、皮膚が自由に「呼吸」できないため、選択しないでください。この素材は、汗を蒸発させるのではなく、実際に汗を保持し、肌の間に閉じ込めます。

2. ゆったりとした服を着る

あなたは本当に着るのが好きかもしれません スキニージーンズ 、しかし、特にあなたの膣にとって、利益は結果を上回るかもしれません。股間が締まっている服はすべて、暑くて汗をかきます。

ズボンを緩めると、太ももの摩擦を防ぎ、空気を取り入れます。交換してみてください スキニージーンズ ゆるいジョガーやキュロットを持っているあなた。

3.汗をかくたびに下着を交換してください

汗で湿った下着を一日中着用すると、カビが繁殖する可能性が高くなります。イーストとしても知られている膣イーストは、暖かく湿った環境で繁殖する真菌の一種です。

これはあなたの膣のかゆみ、火傷を引き起こし、イースト菌感染の兆候を引き起こす可能性があります。

汗をかく活動から抜け出すたびに下着を交換することで、イースト菌感染の可能性を減らすことができます。着替えは、オフィスやジムなど、どこにでも持っていきましょう。

4.膣の周りの髪を剃る

陰毛は、タイトな服からの摩擦を減らし、肌から汗を取り除くのに実際に有益です。しかし、髪は感染する可能性のある細菌もたくさん集めます。

膣の部分で汗をかく場合は、陰毛を頻繁に剃って短くしてください。剃る必要はありません ブラジル人あなたの膣のためのワックスがけ

5.中性石鹸で洗います

石鹸と水で1日2回定期的に入浴することは、実際には、すぐに発汗しないように膣のケアに十分です。しかし、膣を洗うために、石鹸だけを使用しないでください。

膣（外陰部）の外側の領域は、繊細で敏感な組織で構成されています。マイルドで、化学物質をほとんど含まず、保湿性のある石鹸を使用してください。

6.使用する必要はありません パンティライナー 緊急時を除く

旅行中に交換用の下着を持参しない場合は、必要になる場合があります パンティライナー 水分を取り除きます。しかし、 パンティライナー それはまたあなたがもっと汗をかくようにすることができます。膣治療の解決策として、あなたは使用することができます パンティライナー 綿100％。

7.ティッシュで膣の部分を乾かします

膣の治療として、どこにいても予備の乾燥ティッシュを運ぶ準備ができていることを確認してください。汗をかいたり、排尿や排便をしたりした後は、膣が常に湿っていないように、ティッシュで膣の部分を乾かしてください。