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細菌性膣炎は、細菌によって引き起こされる膣感染症です。この感染症は、排尿時に悪臭を放つ膣分泌物や痛みを引き起こすことがよくあります。細菌性膣炎の主な治療法は処方抗生物質です。しかし、以下の簡単な方法のいくつかは、自宅で膣感染症の治療を試みることもできます。

細菌性膣炎の膣感染症を治療するためのさまざまな自然な方法

1.ヨーグルト

細菌性膣炎は、膣のpHバランスを乱す悪玉菌のコロニー形成によって引き起こされます。ヨーグルトは、健康に良いバクテリアであるプロバイオティクスを多く含む食品です。

善玉菌は乳酸を生成して、酸性を維持するための理想的な膣のpHを維持することができます。過酸化水素はまた、膣感染症を引き起こす細菌の増殖を阻害するために善玉菌によって生成されます。

最も重要なことは、プロバイオティクスは体の免疫応答を高めることもできます。優れた免疫システムは、体が感染症とより効果的に戦い、全体的な健康を維持するのに役立ちます。膣感染症の治療に役立つヨーグルトを毎日1杯飲むだけです。

ヨーグルトの他に、テンペ、キムチ、ザワークラウト、ケフィア、きゅうりのピクルス、その他の発酵食品にもプロバイオティクスが含まれています。 2014年の研究によると、プロバイオティクスを毎日服用することで、膣感染症の再発を防ぎながら治療に役立てることができます。

2.にんにく

にんにくは家にありますか？もしそうなら、あなたは細菌性膣炎による細菌感染症を治療するためにそれを使用することができます。ニンニクは、病気を引き起こす可能性のあるさまざまな生物を殺すのに効果的な抗ウイルス、抗菌、および抗真菌特性を持っている活性化合物アリシンを含むことが知られています。これには、細菌性膣炎を引き起こす悪玉菌が含まれます。

3.ティーツリーオイル（ ティーツリー油 )

ティーツリーオイルまたはよりよく知られている ティーツリー油 それは、膣感染症を治療することになっている抗菌性と抗真菌性を持っています。このオイルを実際に膣の皮膚に塗る前に、まず腕の皮膚を少しテストしてください。かゆみや灼熱感などのアレルギー反応に注意してください。 24〜48時間以内にまったく反応がない場合、これは膣内で安全に使用できることを意味します。

秘訣は、ティーツリーオイルを5〜10滴、ソルベントオイル（ココナッツオイル、アーモンドオイル、またはオリーブオイル、アレルギーを起こさないものを選択）で希釈することです。次に、膣の唇に適用します。ティーツリーオイルをパッドやパンティライナーに滴下することもできます。活動中に着用し、1時間以内に取り外してください。

治療する代わりに、膣の衛生状態を維持することによって予防する方が良いです

細菌感染を避けるために、膣の衛生状態を維持することも重要です。膣には実際にはそれ自体をきれいにする自動システムがありますが、膣内の環境のバランスを保つためにあなたがしなければならないことがまだいくつかあります。

膣を清潔に保つためにできることは次のとおりです。

• 温水で定期的に膣をきれいにしてください。
• 肛門の細菌が膣の領域に広がらないように、前から後ろに膣をきれいにします。
• 膣の部分を乾いた状態に保ちます。汗を吸収しやすい綿の下着を選び、タイトなパンツやスカートの着用を避けることをお勧めします。シャワーを浴びた後、またはトイレを使用した後は、柔らかいタオルで膣の周りを拭いてください。
• 膣内のバクテリアの自然なバランスを崩す可能性があるため、ダウチングによる膣の洗浄は避けてください。また、香りのするワイプ、香りのある石鹸、または膣のデオドラントの使用は避けてください。
• 月経中は定期的にパッドを交換してください。
• 性交のかなり前に膣に注油して、刺激を避けてください。