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妊娠は女性の人生で最も幸せな瞬間の1つであると考えられていますが、多くの女性にとって、妊娠は混乱を招き、恐ろしく、ストレスを感じ、さらには憂鬱な時期です。

うつ病は、人生のある時点で4人に1人の女性に影響を与える気分障害であるため、この病気が妊娠中の女性にも影響を与える可能性があることは驚くべきことではありません。

産後うつ病（赤ちゃんを出産した後に母親を襲ううつ病）またはベイビーブルーははるかによく知られているかもしれませんが、妊娠中の気分障害自体は、以前考えられていたよりも妊娠中の女性によく見られます。

妊娠中の女性のうつ病はしばしば検出されないままになります

妊娠中のうつ病は、症状がホルモンの変化の単なる別の形態であると人々が考えているため、適切に診断されないことがよくあります。これは妊娠中は正常です。

したがって、医療提供者は妊婦の精神状態を調査することに反応が鈍くなる傾向があり、妊婦は自分の状態について話し合うのが恥ずかしいと感じるかもしれません。

妊娠中の女性の33％がうつ病や不安障害の症状を示していますが、助けを求めているのはわずか20％です。

妊娠中の女性のうつ病の不適切な治療は、子宮内の母親と赤ちゃんの両方にとって危険です。

うつ病は、治療および管理できる臨床疾患です。ただし、最初に助けとサポートを求めることが重要です。

妊娠中の女性のうつ病の兆候と症状は何ですか？

うつ病の症状のいくつかは、食欲、エネルギーレベル、集中力、睡眠パターンの変化など、古典的な妊娠の症状と重複する可能性があるため、妊娠中のうつ病の診断は難しい場合があります。

安全な妊娠のために自分の変化を心配するのは普通ですが、2週間以上、特に正常に機能しなくなるまで、うつ病や不安の症状が続く場合は、すぐに助けを求めてください。

以下を含む妊娠中のうつ病の徴候と症状：

• いつも落ち込んだ気分で立ち往生、
• 終わりのない悲しみ、
• 睡眠が多すぎたり少なすぎたり、
• あなたが普段楽しんでいるものへの興味の劇的な喪失、
• 罪悪感、
• 家族や近親者を含む世界中から撤退し、
• 無価値感、
• エネルギー不足、長期の倦怠感、
• 集中力の欠如、または意思決定の困難、
• 食欲の変化（多すぎるまたは少なすぎる）、
• 絶望感、
• やる気がない
• メモリに問題がある
• いつも泣いてる
• 頭痛、痛みや痛み、または消えない消化不良を経験します。

また、次のような他の精神障害の症状が続く場合があります。

全般性不安障害

• 制御が難しい過度の不安
• 簡単に怒って気分を害する
• 筋肉痛/痛み
• 落ち着きがない
• 倦怠感

強迫性障害：

• 死、自殺、または絶望についての繰り返して永続的な考え
• これらの破壊的な思考を和らげるために反復的な行動や行動を実行する傾向

パニック発作：

• 繰り返されるパニック発作
• 次のパニック発作の可能性に対する永続的な恐怖

あなたの医者はあなたの症状がうつ病または何か他のものによるものかどうかを知ることができます。

妊娠中の女性のうつ病の引き金となるものは何ですか？

インドネシアの妊婦のうつ病の正確な発生率は確実にはわかっていませんが。しかし、妊娠中の女性のうつ病は、出生前のうつ病としても知られ、一般的に女性の10〜15パーセントに影響を及ぼします。

アメリカ産科婦人科学会（ACOG）のデータによると、アメリカ妊娠協会から引用された米国では、女性の約14〜23％が妊娠中のうつ病の兆候や症状に苦しんでいます。

以下の危険因子を持つ女性は、うつ病になりやすい可能性が高くなります。

• うつ病や不安障害などの気分障害の個人または家族の病歴。
• の歴史 月経前不快気分障害 （PMDD）。
• 若い母親になる（20歳未満）。
• （家族や友人からの）社会的支援の欠如。
• 一人暮らし。
• 夫婦間の問題を経験している。
• 離婚、寡婦、または別居。
• 過去1年間に、いくつかのトラウマ的またはストレスの多い出来事を経験しました。
• 妊娠の合併症。
• 経済的収入が少ない。
• 3人以上の子供がいます。
• 流産したことがあります。
• 家庭内暴力の歴史。
• 薬物乱用。
• 妊娠に対する不安や否定的な感情。

誰でもうつ病を経験する可能性がありますが、単一の原因はありません。

妊娠中にうつ病を経験する女性は、産後うつ病のリスクが高くなります。

母親が妊娠中にうつ病を経験した場合、赤ちゃんはどうなりますか？

低出生体重、早産（37週間前）、APGARスコアの低下、呼吸困難や落ち着きのなさなど、妊娠中にうつ病や不安を経験している母親の胎児へのリスク。

しかし、妊婦を襲ったうつ病は胎児にも伝わる可能性があります。

コンパスからの報告によると、ジャーナルJAMA Psychiatryの調査によると、妊娠中にうつ病を経験した女性は、成人としての子供たちのうつ病のリスクの増加を減らすことができます。

イギリスのブリストル大学のRebeccaM。Pearson、Ph.Dと彼女の研究チームは、4,500人以上の患者とその子供たちのデータを地域研究に使用しました。

研究者たちは、妊娠中にうつ病を経験した母親から生まれた子供は、18歳になるまでに平均して1.5倍うつ病を発症する可能性が高いと結論付けました。

遺伝的遺伝のリスクが1つの潜在的な説明である可能性がある一方で、ピアソンは、母親が経験するうつ病の生理学的結果が胎盤に移り、胎児の脳の発達に影響を与える可能性があると述べました。

妊娠中のうつ病の治療方法

これらの発見は、後年の子供でうつ病が減少するのを防ぐための医学的介入の性質と適時性に重要な意味を持っています。

研究によると、根本的な原因に関係なく、妊娠中のうつ病の兆候と症状をできるだけ早く治療することが最も効果的な手段です。

研究者たちは、妊娠前後のうつ病にはさまざまな要因が関与している可能性があると考えています。産後うつ病では、社会的支援などの環境要因が治癒に大きな影響を及ぼします。

対面会話療法の一種である認知行動療法などの治療法は、向精神薬から生じる可能性のある副作用のリスクなしに、うつ病の妊婦を助けることが示されています。

専門の医療提供者は、女性を認識し、支援する準備ができている必要があります。

妊娠中のうつ病は産後うつ病と同じくらい重要であり、出産後のうつ病の継続を防ぐだけでなく、できるだけ早く治療する必要があります。