妊娠中の乳房の変化•
乳房は、妊娠中に変化する体の一部です。この変化は、母親が出産後に赤ちゃんに母乳を与えることができるように、乳房がミルクを生産するのをサポートするために発生します。母乳は、人生の初めに赤ちゃんが必要とする完全な栄養素を提供するため、人生の早い段階で赤ちゃんにとって非常に重要です。したがって、赤ちゃんに十分な栄養を与えるために、赤ちゃんに母乳を与えることを強くお勧めします。
乳房の変化は通常、妊娠の兆候です。妊娠中は乳房が柔らかく敏感になり、乳房の形も大きくなります。この変化は、個人ごとに異なって経験されます。
妊娠中の乳房の変化の段階
妊娠初期の乳房の変化
乳房の変化は妊娠初期に始まりました。妊娠の最初のトリメスターである妊娠4〜6週の頃、特に乳首の部分で、乳房がチクチクする、痛みを伴う、またはより敏感に感じる場合があります。これは、ホルモンのプロゲステロンと乳房の血流のレベルの上昇によって引き起こされます。乳汁産生のためのより多くの乳腺の形成と、乳汁が乳房から出る方法としての乳管の開発も始まっています。これにより、胸のサイズも大きくなります。
その後、乳首と乳輪（乳首の周りの色が濃い部分）が暗くなり、大きくなり、乳房の皮膚の下の血管が見えやすくなります。乳首の周りの産油腺であるモンゴメリー腺もより目立つようになります。
妊娠後期の乳房の変化
妊娠16週頃の第2トリメスターでは、乳房は母乳（ASI）を生成することができます。一部の母親が少量の乳房漏出を経験するのも不思議ではありません。一般に初乳として知られる濁った液体が母親の乳首から出てくることがあります。時には、乳首が出血することもありますが、これは一部の母親に発生します。これは、乳房の血管が突然成長して増加し、乳汁を生成するために発生します。これは正常ですが、医師に確認する必要があります。
妊娠後期の乳房の変化
妊娠の最後の数週間で、乳首は大きくなり、乳汁産生細胞が大きくなるにつれて乳房は発達し続けます。
乳房の変化に対処する方法
妊娠中の乳房の変化が不快に感じ、時には乳房の痛みを引き起こすことさえあると感じる人もいます。サイズが大きくなる乳房の形の変化は、快適なブラジャーを着用することで治療できます。バストのサイズは妊娠前よりも大きいので、以前のブラのサイズよりも約1〜2桁大きいサイズのブラを購入することをお勧めします。
あなたがブラを選ぶときあなたが注意を払うべきいくつかの事柄は次のとおりです：
- ブラはあなたの胸をしっかりサポートしますか？
- きつすぎず、緩すぎないブラを選択する必要があります
- ブラストラップの長さ
- 大 ブラカップ
- ブラの種類を選ぶのは避けてください ワイヤーブラ （下部にワイヤーを使用したブラ）
妊娠中にわずかなミルクの漏れが発生した場合は、ブラを布で覆うことをお勧めします。これにより、衣服が濡れてミルクが漏れるのを防ぎます。
出産後の母乳育児
出産後約1〜3日で、乳房から最初の初乳または乳が放出されます。この初乳は、赤ちゃんが最初に吸うとき、または母乳育児の早期開始（IMD）中に出てきます。赤ちゃんが最初に乳房を吸うのがスムーズに行けば、将来的には乳房がよりスムーズにミルクを生成できるようになります。
これは、赤ちゃんが母親の胸を吸うと、赤ちゃんがミルクを必要としているというメッセージを脳に伝えるために神経を誘発するために起こります。これにより、乳腺による乳汁の生成に影響を与えるホルモンであるオキシトシンが脳の命令で放出されます。さらに、乳腺は赤ちゃんのニーズを満たすためにミルクを生成します。このプロセスは反射として知られています 失望させる。
言い換えれば、赤ちゃんの授乳は母親の母乳生産に影響を与えます。したがって、赤ちゃんに母乳を与える頻度が高いほど、より多くの母乳が生成され、母乳育児プロセスがスムーズに実行されます。赤ちゃんが望む回数だけ母乳で育てるのが最善です。保健省は、赤ちゃんが生後6か月になるまで、母乳だけで育てることを推奨しています（ASIのみ）。
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