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アルコール中毒のパートナーがいる人にとっては、どうしたらよいか混乱するかもしれません。あなたが退屈するまでそれを千回言って、それを止めるための別の方法を提供することもうまくいきません。専門家の研究者と研究者に基づいて、酔っ払ったカップルに対処するいくつかの方法を見てみましょう。

酔ったパートナーに対処する方法

American Addiction Centersのリソースページで報告されているように、アルコール依存症（アルコール依存症）は、人が過度のレベルでアルコールに依存しすぎている場合に発生します。この依存関係により、彼らはもはや自分自身をコントロールすることができなくなります。

もちろん、過度のアルコール摂取は特定の問題を引き起こす可能性があります。肉体的、精神的、周囲の環境に影響を与えることから始めます。

実際、この状態は、愛する人との関係にも影響を与える可能性があります。たとえば、身体的暴力を行ったり、中毒を嘘をついて隠したり、身近な人との接触を避けたりします。

これがあなたのパートナーにとって長すぎないように、あなたが酔ったパートナーに対処することができるいくつかの方法があります、例えば：

1.パートナーに近づこうとする

飲酒パートナー、別名アルコール依存症に対処するのを助ける1つの方法は、彼に近づくことです。つまり、アルコール依存症はあなたの関係に悪い影響を与えるだけであることをあなたのパートナーに伝えて見せてください。

意識的に彼と話してみてください、そうすれば彼はあなたが言わなければならないことに耳を傾けます。

簡単でシンプルに聞こえますが、このステップでは、パートナーが伝えようとしていることを理解できるように、忍耐力、誠実さ、理解が必要です。

2.酔っ払ったパートナーに正直になりましょう

あなたのパートナーが彼らの中毒を治療するのを助けるとき、あなたは酔ったパートナーとの取引について正直である必要があります。

これは、あなたがアルコール中毒のパートナーを持っているとき、彼はその状態を否定する傾向があるかもしれないからです。実際、実際にパートナーを非難し、身体的暴力を伴う関係に従事しているカップルがいます。

その場合は、この中毒に焦点を合わせて短くシンプルにすることが重要です。関係がまだ救済可能であると感じた場合、それを終わらせることが究極の解決策ではないことを忘れないでください。

したがって、変更を考慮してこのプロセスを実行している間、正直でいる必要があります ムード 気まぐれなパートナーは真実を隠すことができます。

3.他の人に助けを求める

実際、あなたが他の人を巻き込んで助けを求める場合、飲酒パートナーとの取引はうまくいく可能性があります。つまり、癒しの過程であなたのパートナーは重く感じるかもしれません、そしてこれはあなたのパートナーにも当てはまります。

したがって、アルコール依存症が消えるように感情的なサポートが必要です。たとえば、パートナーを元アルコール依存症の人との話し合いに参加させると、パートナーは変化への意欲を感じるかもしれません。

コミュニティはまた、あなたのパートナーが回復するという希望があると彼らが見ているので、あなたをよりやる気にさせることができるかもしれません。

さらに、あなたはあなたのパートナーをアルコールを飲むことから彼をそらすことができる様々な活動に参加するように誘うことができるかもしれません。たとえば、瞑想プログラムに従って、あなたや友人と定期的に運動し、日記をつけます。

4.自分の世話を続けます

アルコール中毒のパートナーを助けるときに起こる変化もあなたの性格に影響を与える可能性があります。

たとえば、あなたのパートナーが薬を服用しているとき、彼または彼女は、リマインダーであったり、彼らの世話をしたりするなど、あなたからの助けを必要とするかもしれません。

それはあなたを共依存に変えるかもしれません。共依存関係は、他の人のニーズに焦点を合わせすぎている特性です。その結果、彼ら自身のニーズ、特に健康は満たされていません。

したがって、優先順位リストを作成してみてください。パートナーをサポートすることは重要ですが、個人的なニーズもそれほど重要ではありません。飲酒相手に対処する方法は、自分自身も改善することです。

5.リハビリの場所について話し合う

最後に、酔っ払ったパートナーに対処して、あなたとあなたの関係を救うことができるようにする方法は、リハビリに行く場所について話し合うことです。

好むと好まざるとにかかわらず、このトピックを提起する必要があります。あなたがあなたのパートナーが専門家の助けなしに彼らの中毒を取り除くのを助けようとしていて、役に立たないなら、それは助けを求める時かもしれません。

カップルがリハビリ中の場合、特定の制限を適用することが非常に重要です。たとえば、パートナーが再発した場合、パートナーが回復するまで友人や家族と一緒にいることができます。

ただし、依存症は病気であるため、再発は正常であることに注意してください。したがって、これが発生したときに計画を作成し、パートナーが驚かないように計画を共有する必要があります。

アルコール依存症からの回復は生涯にわたるプロセスです。したがって、酔っ払ったパートナーとの付き合い方は、治療が終わった後も終わらないので、あなたの関係と人生の両方がより健康になります。