健康的なオナニーは理想的には週に何回ですか？

性器自体を刺激すること、別名マスターベーションは、何人かの人々によって行われるかもしれません。それでも、1週間に自慰行為をするのに理想的な回数はまだまだ多くの人が疑問に思っています。彼は、頻繁な自慰行為も生殖器の健康に悪影響を与えるだろうと述べた。それで、健康なオナニーは何回ですか？

あなたは一週間に何回自慰行為をするべきですか？

健康的なマスターベーションを1日または1週間で行うのが理想的な回数はありません。だから、確かにあなたは1日または1週間にいつ、何回自慰行為をするかを決めることができます。

代わりに、あなたの現在のライフスタイルに合わせてマスターベーションの頻度を調整してください。たとえば、この性行為が実際にパートナーとの関係を妨げないようにしてください。セックスをしたり、情熱を持ったりすることはめったにありません。

頻度が高すぎて中毒になりがちな場合は、セックスセラピストと話し合うことをお勧めします。その理由は、マスターベーション中毒はあなたのパートナーとの関係だけでなく、あなたのライフスタイルに影響を与える可能性があるからです。

頻繁に自慰行為をする代わりに、スポーツ、仕事、趣味などの他のことに心を向けることができます。これはあなたが健康で幸せな生活を送ることを保証します。

ある研究では、定期的なマスターベーションが実際に前立腺がんのリスクを下げることができることが明らかになりました。

European Urologyに発表された研究によると、月に21回以上クライマックスを迎える男性は、前立腺がんを発症する可能性が低いと報告されています。

さらに研究する必要がありますが、性的に活発であることは実際に男性の癌のリスクを減らすことができます。

しかし、それは自慰行為が前立腺癌を予防するための最良の方法であることを意味するものではありません。健康的な食事、運動、および医師による定期的な検査は、前立腺がんのリスクを減らすための最も適切な方法であり、これらすべてを組み合わせて健康になることをお勧めします。

男性の前立腺がんのリスクを減らすことはできますが、性器自体を刺激することもよくありますが、健康にも良くありません。

いくつかの研究は、この性的活動があなたの人生に影響を与える可能性があることを示唆しています。たとえば、多くの責任をスキップすることが関係の終わりの要因になります。

はい、これらの影響はかなりまれですが、あなたがマスターベーションに中毒になる可能性は非常に高いです。これはあなたが知って、避けるべきものです。

一部の人々は、あまりにも頻繁にマスターベーションのためにストレスに悪い感情を経験するかもしれません、この状態は最終的にあなたにストレスを与え、さらには落ち込んでしまいます。必要に応じて、セックスの専門家に相談するか、セックスセラピーを行うことができます。

確かに、あなたのライフスタイルと個々の状態に応じて、1週間にどれくらいの頻度で自慰行為が健康であるかについての規定やベンチマークはありません。

この活動に夢中にならないように、定期的に運動したり、健康的な食事をとったりするなど、前向きなことをすることで心をそらすこともできます。