chooseyourself.me

アレルギー性鼻炎は、気道への異物の侵入によって引き起こされる鼻の内壁の炎症の一種です。鼻アレルギーとしても知られているこの状態の主な原因は、免疫系の過剰反応です。体を保護する代わりに、反応は実際にアレルギー反応を引き起こします。

アレルギー性鼻炎の人にとって、屋内と屋外の両方の活動がアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これは、アレルゲンが家や周囲の環境全体に広がっているためです。それでも、簡単な予防策でアレルギー再発のリスクを減らすことができます。

アレルギー性鼻炎の実際の原因は何ですか？

アレルギーは、免疫系が実際には無害な異物に過剰反応したときに発生します。アレルギーを引き起こす可能性のある異物は、アレルゲンとして知られています。

通常の状態では、免疫システムはウイルス、バクテリア、寄生虫、真菌の形で細菌による攻撃からあなたを守ります。免疫システムは、特定の物質、化合物、または体に害を及ぼす可能性のある物質に対してもアクティブです。

この反応は実際に体に有益です。ただし、アレルギー性鼻炎の人では症状が異なります。それらの免疫系はアレルゲンに過剰反応し、アレルギー反応を引き起こします。

アレルゲンを吸入すると、免疫系がヒスタミンと呼ばれる化学物質を放出します。同時に、免疫系は免疫グロブリンE（IgE）抗体を産生し、他の免疫細胞を呼び出します。

アレルギー性鼻炎を引き起こすヒスタミン、免疫細胞、およびその他の物質は、アレルゲンが発生した領域に移動します。その後、その領域は、炎症、腫れ、およびアレルギーに関連する他の症状を経験します。

ヒスタミンは通常、呼吸器系だけでなく、体の多くの領域に同時に影響を及ぼします。そのため、アレルギー性鼻炎の症状は、鼻づまり、涙目、顔のかゆみから、目の下の黒い斑点の出現まで、非常に多様です。

アレルギー性鼻炎はただ現れるだけではありません

アレルギー性鼻炎は、実際に初めてアレルゲンにさらされたときにすぐには現れません。アレルギー反応は、長期間、場合によっては数年にわたって発症する状態であり、その結果、新しいアレルギーが成人として現れます。

たとえば、ほこりや花粉を初めて吸い込んだとき、免疫システムはすぐには大きく反応しません。免疫系は最初にそれを認識して記憶し、次にIgE抗体の形成を開始する必要があります。

同じアレルゲンにさらされる頻度が高いほど、免疫系はその物質に対してより敏感になります。このプロセスは感作として知られており、通常は小児期に始まります。これが多くの子供たちがアレルギーを持っている理由です。

徐々に、あなたの体はアレルゲンに非常に敏感になります。以前はくしゃみを引き起こしただけだったほこりや花粉が、咳、鼻水、さらには息切れを引き起こし、年齢とともに悪化します。

これが成人のアレルギー性鼻炎の重症度の原因です。未治療の小児アレルギーは最終的に悪化します。このような場合は、医師に相談して適切なアレルギー性鼻炎の薬を服用する必要があります。

アレルギー性鼻炎のさまざまな引き金

アレルギー性鼻炎は、アレルゲンの小さな液滴を吸い込むと発生します。あなたの周りのほとんどすべてが、屋内と屋外の両方でアレルゲンになる可能性があります。

ただし、アレルギー性鼻炎を引き起こすことが最も多いアレルゲンがいくつかあります。

1.ヒョウヒダニ

ヒョウヒダニは、家庭におけるアレルギー性鼻炎の最も一般的な誘因の1つです。ダニは、死んだ人間の皮膚細胞を食べる目に見えない昆虫です。これらの昆虫は、布張りの家具、カーペット、枕、マットレスの中に住んでいます。

また、家の隅にたくさんのほこりにさらされているダニを見つけることができます。これらの微細なダニは一年中常に存在しますが、それらの個体数は空気が非常に乾燥している乾季に増加する傾向があります。

アレルギー性鼻炎の再発の原因は、実際にはダニ自体ではなく、糞便中の化学物質です。吸入されると、これらの化学物質は免疫系の反応を引き起こし、くしゃみや鼻づまりなどの形で反応が起こります。

2.花粉

花、草、木は花粉を使って繁殖します。しかし、小さな穀物は花粉が風によって運ばれ、吸い込まれるのを容易にします。この花粉は、最終的に多くの人々にアレルギー性鼻炎を引き起こすものです。

花粉によるアレルギー性鼻炎は、干し草熱として知られています。この状態の場合、特に風が強く吹いているときは、暑くて乾燥した天候で症状が悪化することに気付くでしょう。

梅雨の時期は、通常、雨水によって花粉が地面に運ばれるため、花粉を吸い込む可能性は低くなります。一般に、干し草熱アレルゲンの発生源は、季節区分に基づいて推定できます。

• 4月下旬から5月に現れるアレルギーは、通常、木の花粉によって引き起こされます。
• 5月下旬から7月中旬に現れるアレルギーは、通常、草や苔の花粉によって引き起こされます。
• 8月末から年末にかけて現れるアレルギーは通常花粉によって引き起こされます ブタクサ 、しかし、この植物はアジア大陸ではめったに見つかりません。

3.キノコとコケ

ダニのように、カビやカビは、家庭環境からのアレルギー性鼻炎の再発の原因です。菌類は胞子を使って繁殖します。真菌の胞子は非常に小さいため、空中に浮いて気付かれずに吸入される可能性があります。

一方、苔は洗濯機やシャワーカーテンなどの湿気の多い場所や空気の循環が悪い部屋に豊富にあります。コケはまた、腐った木や家の水浸しにさらされることが多い場所でもよく育ちます。

乾季に花粉やダニが多いと、雨季にはカビやカビが増えます。したがって、カビやカビの繁殖を防ぐために、家の中の空気循環が良好なままであることを確認する必要があります。

4.ペット

ペットの飼い主はアレルギーを防ぐために特別な努力が必要です。これは、ペットがアレルギーを引き起こす可能性があるためです。アレルゲンは通常、動物の体に付着する皮屑、死んだ皮膚細胞、尿、唾液に由来します。

アレルギー性鼻炎の再発の最も一般的な原因である動物は猫と犬です。それでも、ハムスター、ウサギ、ネズミ、牛や馬などの家畜にアレルギーのある人もいます。

良いニュースは、子供に動物を紹介することで、大人としてのアレルギーのリスクを減らすことができるということです。動物と交流するときは、子供たちに目を光らせてください。重度のアレルギー反応がある場合は、子供を動物から遠ざけてください。

5.ほこり

ほこりにはさまざまなアレルゲンが含まれています。家の中のほこりは通常、ダニの糞、動物の毛、カビの胞子、死んだ皮膚細胞で構成されています。これらのアレルゲンの1つまたは複数は、吸入すると免疫反応を引き起こす可能性があります。

6.作業環境におけるアレルゲン

多くの人が、オフィス、工場、またはその他の作業環境でアレルゲンにさらされることにより、アレルギー性鼻炎を経験します。作業環境で見られる最も一般的なアレルゲンのいくつかは次のとおりです。

• 大気汚染、
• エンジン、燃焼、またはタバコの煙、
• おがくず、
• 化学物質、
• 香水、 ケルン 、および同様のフレグランス、
• ヘアスプレー、
• ゴムとラテックス、
• 動物の毛と肥料、
• エアロゾルスプレー（液体の小さな液滴）、
• エアコンによる低温、および
• 乾燥した空気。

上記に記載されていないアレルギー性鼻炎を引き起こす他の物質がある可能性があります。物質を吸入した後にアレルギー症状を感じている場合は、医師に相談して原因と解決策を見つけてください。

アレルギー性鼻炎のリスクがあるのは誰ですか？

誰でもアレルギー性鼻炎にかかる可能性がありますが、家族にアレルギー性鼻炎の病歴がある場合はリスクが高くなります。両親が両方とも鼻アレルギーに苦しんでいる場合、アレルギー性鼻炎を発症する可能性はさらに高くなります。

さらに、喘息またはアトピー性皮膚炎（湿疹）に苦しむ人々はまた、アレルギー性鼻炎を患う傾向があります。その理由は、これらの状態は過剰な免疫系の反応と非常に密接に関連しているからです。

アレルゲンが豊富な場所で作業する場合は、常に保護具を着用し、健康プロトコルに従って曝露を減らしてください。アレルギーを防ぐために、簡単なライフスタイルの変更に従うこともできます。

時々、あなたの現在の健康状態を見つけるためにアレルギーの専門家と話し合うことに何の問題もありません。医師は、アレルギー検査を勧めて、起こりうるアレルギーをできるだけ早く発見することができます。