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パートナーと初めてセックスをする準備をしている人にとっては、緊張が頭に浮かぶかもしれません。その理由は、友達がポルノビデオを言ったり見たりしたとしても、実際の生活で恋をすることはもちろん違うからです。友達の話やポルノ映画から、セックスはかなり簡単に思えます。しかし、あなたは初めてセックスをする方法について確信していますか？そうでない場合は、最初の夜の前に以下の完全なガイドをチェックしてください。

初めてセックスする方法

あなたが試すことができるセックスをするための様々な方法があります。しかし、初心者にとっては、あなたとあなたのパートナーはウォームアップすることができます（ 前戯 ）お互いの性器を作り、撫で、触れ、キスし、刺激することによって。

初めてセックスをする場合は、最も一般的なセックスの体位である宣教師から始めたいと思うかもしれません。この位置は、男性の下に横たわっている女性によって行われます。浸透するために、女性は男性の体が女性の左足と右足の間にあるように彼女の足を曲げて広げる必要があります。次に、勃起したペニスをすでに濡れている膣口にゆっくりと挿入します。場所を見つけるために、浸透する前に膣を探索してみてください。

浸透は痛みを伴うべきではありません。痛い場合は、しばらく停止してください。両方が非常に興奮するまで、より穏やかに再試行するか、ウォームアップセッションを延長することができます。浸透が完了し、両方が快適に感じる場合は、最も適切で楽しいリズムが見つかるまで、各腰を動かします。

何を準備する必要がありますか？

妊娠したくない場合は、避妊薬としてコンドームを使用してください。コンドームは、陰茎が勃起した後、挿入する前に配置する必要があります。この避妊薬は、性病の伝染を防ぐのにも役立ちます。

あなたとあなたのパートナーはまた、セックスをする前に精神的に準備しなければなりません。パートナーについてよくわからない場合、または タイミング、 自分を押さないでください。その理由は、リラックスした気持ちでセックスすることで、両方が喜びのピークに到達するのに役立つからです。

初めてのセックスには何が期待できますか？

初めてのセックスは、ぎこちない、またはストレスを感じるかもしれません。これは当然です。あなたはそれに慣れる必要があります。また、セックスは必ずしもオルガスムにつながるとは限らないので、クライマックスにならなくても心配する必要はありません。

セックスをする目的は、オルガスムや性的満足を得ることだけではありません。セックスもあなた自身の体とあなたのパートナーを知るために行われます。しかし、初めてのセックスであなたの希望を高くしすぎるのは簡単です。これは、ポルノメディア（映画、ビデオ、コミックなど）がセックスを劇的かつ過度に描写することが多いためです。実際には、セックスは実践する必要のあるプロセスです。あなたとあなたのパートナーに最も適したセックスをするためのさまざまな方法を学び続けるようにしてください。

膣は間違いなく出血していますか？

女性の処女膜は、最初の夜にいつも涙を流したり出血したりするわけではないことを覚えておいてください。これはあなたのパートナーが処女であるかどうかを示すものではありません。その理由は、処女膜はセックスをしなくてもいつでも涙を流すことができるからです。多くの女性はまた、強くて厚い処女膜を持っているので、陰茎の浸透は損傷や涙を引き起こしません。