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赤い隆起が虫刺されのように見えるまで、妊娠中にかゆみを感じたことはありますか？多分あなたは痒疹を持っています。痒疹は、体のいくつかの部分に発疹が現れ、非常にかゆみを感じる状態です。

これは、ホルモンや免疫系の変化を経験している妊婦に起こる可能性があります。実際、300人に1人の母親が痒疹による妊娠中のかゆみを経験しています。痒疹は数ヶ月間発生する可能性があり、出産後も続く可能性があります。それで、この痒疹によって引き起こされる妊娠中のかゆみにどのように対処するのですか？

痒疹による妊娠中のかゆみにどう対処するか？

痒疹によって引き起こされる妊娠中のかゆみは非常に邪魔になり、あなたの活動を妨げるでしょう。これを克服するために、妊娠中の痒疹の症状を和らげるのを助けるためにあなたがすることができるいくつかの自然な方法があります。

• かゆみが生じた場合は、引っかかないでください。引っかき傷は皮膚を刺激するだけで、最終的にはかゆみを増します。かゆみのある部分を角氷または冷水で圧縮します。
• ゆったりとした服を着てください。タイトな衣服は汗を閉じ込めるためかゆみを悪化させ、衣服の素材との摩擦により皮膚の炎症を引き起こします。
• 合成繊維で作られた服は避けてください。ポリエステルやレーヨンなどの合成素材は汗を吸収しません。通気性があり、汗を吸収する綿の服を使用してください。
• 冷たいシャワー。ホットシャワーは実際に肌を乾燥させるので、かゆみを起こしやすくなります。
• 暑い時期は外出しないでください。太陽の熱で肌が乾燥することがあります。太陽からの紫外線も乾燥肌に発疹を引き起こす可能性があります。
• かゆみを抑えるために、カラミンローションまたは通常の（無香料の）皮膚保湿剤を1日数回塗布します。尿素、エッセンシャルオイル、サリチル酸、またはレチノイドを含む保湿製品は避けてください。使用する前にまず医師に相談してください。

上記の方法が効果的でない場合は、すぐに医師に相談してください。医師は通常、軟膏、クリーム、またはゲルの形でステロイド外用薬を投与するほか、痒疹による妊娠中のかゆみを和らげるために服用する抗ヒスタミン薬を投与します。あなたの医者はまたあなたの免疫システムを後押しするために薬シクロスポリンを処方するかもしれません。