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顔の皮膚だけでなく、体の皮膚にも角質除去が必要であることがわかりました。人間の皮膚は通常、古い皮膚を新しい皮膚に置き換えることによって処理されます。プロセスを経た後、それは通常表面に死んだ皮膚を残します。

したがって、一定期間内に定期的に死んだ皮膚細胞を体から取り除く必要があります。

なぜあなたの肌を剥離することが重要なのですか？

角質除去は、皮膚の表面にある死んだ皮膚細胞を取り除くプロセスです。一般的に、角質除去は、角質やその他のサポートツールを取り除くために特別に配合された製品を使用します。

当然、私たちの肌は30日ごとに変化します。体には自然に角質を取り除く独自のメカニズムがありますが、完全に除去されない場合もあります。

この死んだ皮膚の蓄積は、いくつかの皮膚の問題を引き起こす可能性があります。たとえば、乾燥肌、ひびの入った肌、詰まった毛穴など。したがって、皮膚を剥離することが重要です。

によると アメリカ皮膚科学会、角質除去は肌を明るく見せることができます。実際、それはスキンケア製品の吸収を効果的に最適化します。

この方法を長期間定期的に行うと、コラーゲンの生成を増やすことができます。コラーゲンは肌の輝きをサポートするたんぱく質です。

このタンパク質はまた、皮膚の弾力性を改善し、皮膚のしわやたるみを最小限に抑えます。

肌を角質除去する方法は？

角質除去は手動で行うことができます。多分あなたの何人かはそれをしました。あなたが使用することができます ボディースクラブ とボディブラシ。角質除去用の手ぬぐいには綿布を使用することもできます。

この手動角質除去は自宅で簡単に適用できます。ただし、一部の肌の状態では、この手動の方法は肌を刺激し、肌の水分を蒸発させる可能性があります （経表皮水分喪失）。

これを予測するために、保湿剤血清を使用することができます。そのため、死んだ皮膚細胞を取り除く過程で、皮膚は刺激を避け、水分を維持することができます。

安全に肌を角質除去するためのヒント

体の皮膚の角質除去が必要ですが、肌のタイプを調整することを忘れないでください。その理由は、すべての角質除去製品または方法が各肌タイプに適しているわけではないからです。

間違った角質除去剤を選択すると、皮膚が赤くなり、炎症を起こす可能性があります。したがって、死んだ皮膚細胞を取り除くためのいくつかのヒントを知ってください。

1.スキンケア製品を事前に知っておく

あなたが使用するスキンケア製品のいくつかはあなたの肌をより敏感にするかもしれません。

たとえば、レチノイド、レチノール、または過酸化ベンゾイルを含む製品。その理由は、これらの角質除去製品と一緒にケア製品を使用すると、体の皮膚が乾燥する可能性があるためです。

2.お肌のタイプに合わせて商品や方法をお選びください

敏感肌、普通肌、乾燥肌、脂性肌、コンビネーション肌など、肌のタイプを知る必要があります。

脂性肌の方は、ケミカルエクスフォリエーターまたはマニュアルエクスフォリエーターをご利用ください。

乾燥肌や敏感肌の方は、手ぬぐいとやさしい角質除去剤をご使用ください。刺激を避けるには効果が強すぎる化学製品は避けてください。

3.肌をやさしく扱います

手動で角質を除去する方法を選択した場合は、体の皮膚にやさしく塗ってください。 30秒間円を描くように動かします。その後、ぬるま湯ですすいでください。

ブラシやスポンジを使用している場合は、短く短い動きで肌をやさしくこすります。

覚えておいてください。日焼けしたり、肌に痛みがある場合は、肌が完全に治るまで角質除去を遅らせることをお勧めします。

4.保湿剤を使用します

皮膚が角質除去されると、乾燥します。保湿剤を使用しないと、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。そのため、角質除去後はすぐに皮膚保湿剤を塗ってください。

保湿剤を塗ると、肌の乾燥を防ぎ、肌の健康を維持します。

5.定期的に行う

定期的に角質除去することは、あなたが毎日それをすることを意味しません。あまりにも頻繁にこすることは、赤くて炎症を起こした皮膚を引き起こす可能性があります。

それで、どのくらいの頻度で？実際、角質除去のスケジュールは肌のタイプによって異なります。医師に相談して、肌のタイプと角質除去の頻度を正確に確認することができます。