女性の性器の世話をする正しい方法•
この記事は博士によって書かれました。柔道イラワンSp.KK、博士ディオニュシウスイワンYH。
女性の親密な臓器の衛生状態は、各人の理解、規範、文化から女性用衛生製品の使用に至るまで、さまざまな要因の影響を受けます。女性の性器の状態は時々変化します。経験した変化には、解剖学的および生理学的変化が含まれます。つまり、形態の変化に加えて、機能の変化もあります。したがって、女性の性器のケア方法は個人によって異なります。
女性の性器の変化
解剖学的変化
女性の性器は、さまざまな複雑な構造で構成されています。外から見える外陰部は外陰部と呼ばれます。外陰部の解剖学的変化は、各個人が観察することができます。生殖器の衛生管理に影響を与える変化の1つは、細い毛の成長です。さらに、ホルモンの状態が変化すると、膣液、汗腺、皮脂の生成が活発になり始める可能性があります。思春期に入った女性に恥垢の存在を見つけることができるように。
恥垢は、死んだ皮膚細胞のコレクションであり、女性の汗腺と皮脂腺の生成です。適切に洗浄されていない恥垢の山は、臭いを引き起こし、感染しやすい可能性があります。また、女性の性器に通常見られる細菌の役割にも強く影響されます。
生理学的変化
乳児期には、膣環境はグリコーゲンが多く、未熟な毛髪と皮脂腺があります。この段階では、母親のホルモンの影響を受けている薄い白色の分泌物またはかすかな血の斑点を見つけることができます。
さらに、子期では、膣壁は薄く、きつく、膣のpHは中性またはアルカリ性になる傾向があります。これは、乳酸を生成する善玉菌のレベルが低いためです。この状態は、思春期に達するまで続きます。思春期に入ると、女性の性器の解剖学的構造と機能に変化があります。たとえば、髪の毛の成長、外陰壁の肥厚、月経の開始、自然な膣分泌物の出現などです。
繁殖期には、膣壁のpHは酸性（3.8 – 4.4）であり、善玉菌の環境を作り出します（ ラクトバチルス属） 成長することができます。一部の女性では、カンジダ酵母や細菌など、感染を引き起こす可能性のある生物が膣内に存在することがあります。 ガードネレラバジナリス、 としても 黄色ブドウ球菌 症状がなくても。ある研究によると、膣内に男性の精液が存在すると、pHが上昇し、細菌集団の順序が変化し、細菌性膣炎の膣分泌物の発生率が高くなります。
一部の微生物は妊娠中に変化することも報告されています。これは、アルカリ性になるpHの変化により、状態が感染しやすくなるためです。使用される出産方法でさえ、成長する微生物に影響を及ぼし、人の免疫系に影響を与える可能性があります。閉経後の女性では、膣の内壁が薄くなり、乾燥し、pHがアルカリ性になり、摩擦や感染が起こりやすくなります。高齢女性の失禁（おねしょ）の発生率も湿疹や感染症を引き起こす可能性があります。
外陰膣感染症
異常な膣分泌物（外陰膣分泌物）。免疫状態の低下、先天性疾患、ホルモンの変化、ストレス、使用など、さまざまな要因によって引き起こされることがよくあります。 石鹸 / 膣の潅水 。異常な膣分泌物は、一般に、臭い、豊富、泡立ち、色がはっきりしない場合があり、親密な臓器の皮膚の発赤やかゆみを伴う場合があります。
使用する 膣の潅水 膣内の善玉菌の減少の結果としての異常な膣分泌物の原因の1つです。けれど 膣ダウチング コミュニティによって頻繁に行われていますが、これまでのところ、利益の有効な証拠はありません。さらに、この習慣は自然免疫応答を低下させる可能性があります。 膣の潅水 また、骨盤内炎症性感染症のリスクも高まります。 子宮内膜症 性感染症。
適切な女性の性器の世話をする方法に関する提案
かゆみや異常な膣分泌物が発生した場合は、少なくとも1日1回は外陰部をきれいにし、使用してみてください シャワー 、少量の水を混ぜて 石鹸代替品 。洗剤が少なく、pHが4.2〜5.6の特殊な低アレルギー性石鹸を使用してください。水だけで洗うとかゆみが悪化することがありますが、きれいに洗うと症状が悪化することもあります。使用を避ける シャワーパフ またはブラシで、手を優しく使ってタオルで乾かします。バスソープ、防腐剤、 シャワージェル、スクラブ、バブルバス、デオドラント、 赤ちゃんのおしりふき、または ダウチング .
親密な臓器を治療する別の方法は、きつすぎない服を着て、シルクまたは綿の下着を使用することです。コンディショナーなしで生物学的洗剤を使用して下着を別々に洗う . 着用を避ける パンティライナー 毎日、色付きのトイレットペーパー、そして新しく購入した下着を必ず洗ってください。使用しないでください マニキュア あなたが頻繁にあなたの爪であなたの皮膚を引っ掻くならば。また、必要に応じて定期的に下着やパッドを交換してください。
あなたの体を知り、理解してください。女性がすべての年齢層で生殖器の清潔さを維持することは重要です。敏感肌や急速な赤み、かゆみ、または再発性の膣分泌物の訴えを経験した場合は、すぐに助けを求めて医師に相談することをお勧めします。
