飛行機に乗ると耳が痛い?それを克服するためにこれらの4つのトリックを試してください

飛行機で町を出たり海外に旅行したりする必要がある場合は、耳鳴りや鼻づまりがサブスクリプションの苦情になっている可能性があります。何、地獄、飛行機に乗っている間に耳の痛みを引き起こしますか?

飛行機に乗ると耳が痛くなるのはなぜですか?

原因は空気圧に他なりません。陸上にいるときは、内耳の内側の気圧と外側の気圧はほぼ同じです。耳管と呼ばれる耳管は、問題を起こさないように、内耳の空気圧と外耳の圧力を可能な限り調整します。

空の旅など、圧力が非常に急激に変化すると、新しい問題が発生します。空中にいるほど、周囲の気圧は低くなります。短時間で高度と気圧が急激に変化すると、耳が均等になるのに適応する時間がなくなります。

飛行機が離陸して潜水を開始すると、内耳の内側の気圧がすぐに外側の気圧を超えます。その後、鼓膜または鼓膜が腫れます。一方、飛行機が着陸しようとすると、内耳の気圧は外の気圧に比べて非常に急速に低下します。この気圧の変化により、鼓膜が収縮し、耳管が平らになります。

空気圧の影響を受ける鼓膜のこの伸びは、飛行機に乗るとき、または飛行機から降りるときに耳の痛みを引き起こす原因です。飛行中は鼓膜が振動できないため、鼓膜が詰まって音がこもるような感覚で聴力がいっぱいになります。飛行機に乗るときにインフルエンザや風邪にかかっていると、鼻水が詰まって耳管が詰まり、その働きが妨げられるため、この状態はさらに悪化する可能性があります。

飛行機に乗っている間の耳の痛みは、大人だけに起こるのではありません。実際、赤ちゃんや小さな子供は、耳管が大人よりも短く、空気圧のバランスをとるために適切に発達していないため、これを訴える傾向があります。

これは危険ですか?

飛行機での耳痛のほとんどの場合は無害です—それはあなたの旅行を少し不快にするだけです。着陸して目的地に到着すると、耳の状態はゆっくりと正常に戻ります。

ただし、まれに、圧力の非常に高く急激な変化が、鼓膜の破裂による重度の耳の痛みや難聴を引き起こす可能性があります。これが発生した場合は、すぐに医師または最寄りの耳鼻咽喉科専門医に確認してください。

聴覚障害のリスクを回避するために、飛行前、飛行中、飛行後に予防措置を講じる必要があります。

飛行中の耳の痛みを軽減するためのヒント

耳がすでに詰まっていて息苦しい場合は、次のトリックを試して、空の旅をより快適にします。

  • チューインガム、チップス、またはハードキャンディー。咀嚼と嚥下の動きは、耳が空気圧のバランスを調整するのに役立ちます。
  • 口を覆い、人差し指と親指で鼻孔をつまみます。次に、鼻から大声で息を吐きます。このトリックは、ブロックされた耳管を開くのに役立ち、耳の空気圧が再び安定します。気分が良くなるまで何度もやります。ただし、風邪やインフルエンザの場合は、細菌を内耳に押し込むだけなので、これを行わないでください。
  • 上記がうまくいかない場合は、口を閉じて鼻をつまんでから、耳が良くなるまで数回飲み込んでみてください。
  • フライトが離陸する約30分前にうっ血除去スプレーを鼻にスプレーするか、フライトの1時間前にうっ血除去薬を服用します。 心臓病や高血圧がある場合は、この方法を使用しないでください。

上気道感染症(ARI)を経験している場合は、完全に治癒するまで飛行機で旅行しないでください。これは、耳の炎症のリスクを減らすことを目的としています。飛行機の中で風邪やインフルエンザのために鼻づまりがあると、リスクが高まります。


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