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雨が降ったり、一日中起きていると、風邪をひくことがよくあります。幸いなことに、この状態は簡単に治療することができ、その1つはエシャロットでこすることです。しかし、医療面によると、エシャロットを使った擦り傷は風邪に効果がありますか？

風邪を引いたときに赤玉ねぎの削りくずを使うのは効果的ですか？

医学文献では、風邪と呼ばれる状態や病気は見つかりません。

これはインドネシア語で、実際には、発熱、体の痛み、胃の吐き気や腹部膨満、鼻づまり、風を通すことができないなどの一連の症状を指します。

この状態は、パラセタモール、イブプロフェン、充血除去薬、抗ヒスタミン薬などの薬で治療できます。

インドネシア人は薬を飲むだけでなく、エシャロットを使って風邪をひっかいて治療することもよくあります。

通常、エシャロットを使ってこする方法は、玉ねぎをいくつかの大きな断片に剥がすことによって行われます。

次に、エッセンシャルオイルと混合または ベビーオイル。 その後、玉ねぎを体にこすりつけます。通常、前面、背面、および背面の背面に沿って、削り取りの領域があります。

何世代にもわたって行われてきましたが、エシャロットでこすることは実際に風邪を克服するのに効果的ですか？

2002年の研究では、タマネギの利点がジャーナルで報告されています 植物療法研究。

エシャロットには、抗がん剤、抗血小板（血栓予防）化合物、抗生物質が含まれていることが知られています。消費された場合、エシャロットの栄養成分は確かに健康に有益です。

赤玉ねぎは食べられませんが、風邪を治療するための削りくずとして使用すると効果があります。

Detik Healthのページから引用されているように、Prof。博士博士Didik Gunawan Tamtomo、PAK、MM。 M.Kesは、玉ねぎでこすることの効果を説明しました。

彼によると、タマネギをこすることは血管拡張効果があり、それは血液循環を増加させ、落ち着かせる効果があります。

これらの2つの効果により、一部の人々の風邪の治療に赤玉ねぎの削り取りが効果的になります。

さらに、赤玉ねぎはコインやオイルを使用するよりも安全に使用できます。

コインを繰り返しこすると、強い摩擦が生じて皮膚を刺激する可能性があります。一方、タマネギはより鈍い食感を持っているので、皮膚を刺激するリスクは小さくなります。

そのため、肌の状態が薄い赤ちゃん、子供、大人のこすりとして赤玉ねぎをお勧めします。

スクレイピング以外の風邪に対処する別の方法

擦り傷は確かに風邪をはじくのに十分強力です。しかし、誰もがこの治療ですぐに回復するわけではありません。

風邪からすぐに回復できるように、次のヒントに従ってください。

1.栄養価の高い食品の摂取量を増やす

エシャロットでこすった後、体は確かに風邪から回復するのに時間が必要です。

より強力な免疫システムをサポートするには、健康的で栄養価の高い食品を食べる必要があります。風邪の症状で食事が面倒にならないようにしてください。

鶏肉、香辛料、野菜のスープを作って食欲をそそりましょう。おやつとして果物を食べることを忘れないでください。

2.もっと水を飲む

食べ物に加えて、体にも水が必要です。水は、体の臓器が正常に機能するのを助け、免疫系も助けます。

だから、あなたが毎日あなたの流動的なニーズを満たすことを確認してください。水だけでなく、果物やジュースを直接摂取することで体液のニーズを満たすこともできます。

3.十分な休息をとる

タマネギの削り取りを風邪に効果的にするための最後のステップは、十分な休息をとることです。

一日中携帯電話で遊んだり、テレビを見たりすることに専念しないでください。