安い男性の活力薬はすでにあなたの台所にあるかもしれません

トマトは、すべての家庭の台所で一般的に見られる主食です。酸味のある赤い丸いものには多くの利点があります。健康な心臓を維持することから始まり、太陽放射の危険から皮膚を保護することから、目の健康を維持することまで。しかし、男性の活力薬としてのトマトの自然な利点について聞くことはほとんどありません。はい、健康な体と勤勉な運動に加えて、実際には食べ物は男性の性欲を高めるのに重要な役割を果たしています。それで、男性の精力薬として戴冠するトマトには何が含まれていますか?

男性の活力医学のためのトマトの利点

男性の性的興奮は、心臓から陰茎を含む体全体へのスムーズな血液の流れに影響されます。まあ、トマトはあなたの性的興奮に影響を与える心臓の健康に無数の利点を提供します。

トマトはリコピンと他の多くの重要な微量栄養素が豊富で、血液循環を改善し、血中の過剰な脂肪レベルを制御するのに役立つと考えられています。いくつかの研究はまた、リコピンが体内の悪玉コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げる能力を持っていることを示しています。高コレステロール値は、血管の閉塞(アテローム性動脈硬化症)の主要な危険因子であることが知られています。陰茎への十分な血流がなければ、男性が情熱を感じて勃起を最適に作り出すことは困難です。

ある研究では、リコピンは精子数を最大70%増加させることも知られていました。他の研究では、リコピンは精子の質を改善できる抗酸化物質であることが示されています。

さらに、トマトはビタミンCが豊富な果物としても分類されます。ビタミンCは、血液循環の改善に役立つことが知られているビタミンです。したがって、ビタミンCは勃起不全の予防にも役立ちます。ビタミンCは体内に保存できません。ビタミンCのニーズを満たすには、毎日ビタミンCを摂取する必要があります。

男性の性欲を高めるための他のさまざまな方法

トマトに加えて、男性の活力薬を作ることができる他のさまざまな食品があります。たとえば、アボカドはビタミンEとBが豊富で、心臓の健康に良い一不飽和脂肪も含まれています。アボカドに含まれるビタミンEは、男性の性的興奮を蘇らせる抗酸化作用があるため、「セックスビタミン」としてもよく宣伝されています。

あなたの性欲を刺激するのを助けるためにあなたの毎日の食事に魚を含めることもできます。魚のアルギニン、亜鉛、オメガ3の含有量は、ホルモンのテストステロンと陰茎への血液循環を高めるのに役立ちます。これらは両方とも、ベッドでの活力を高めることができます。

それに加えて、揚げ物、動物性脂肪が豊富な食品、乳製品などの高コレステロール食品をあまり食べないでください 全乳 どれのこれは、心臓の動脈にコレステロールが蓄積する原因となる可能性があります。スムーズでない血流は、覚醒を低下させ、インポテンスなどの性機能障害を引き起こすことさえあります。


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found