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他の音と同じように、耳で受け取る音楽は脳に影響を与え、特定の知覚を生み出します。しかしそれだけでなく、音楽のピッチは、体の外側と内側の両方から、脳がどのように機能し、刺激に反応するかに影響を与える可能性があります。

音楽が人間の脳にどのように影響するかという現象は、長い間研究されてきました。気づかないかもしれませんが、音楽を聴いたときに受ける音を認識して組み立てるには、脳のさまざまな部分の協力が必要です。

音楽が脳のパフォーマンスに与える影響は何ですか？

1.音楽は脳の発達を引き起こす

出生時、赤ちゃんの脳は大人の脳と同じではありません。脳は小児期に分化の過程を経ます。このプロセスは、周囲の環境を認識することによって、特に特定の音、音声、およびトーンを認識することによって発生します。

ライブサイエンスのウェブサイトに掲載されたニーナクラウスの研究によると、楽器の演奏を練習している人は音と言語によく反応することがわかっています。彼らはまた、より遅い脳の老化プロセスを経験する傾向があります。別の研究では、クラウスはまた、楽器を練習することで、騒がしい環境で聞く能力を向上させ、スピーチの感情的な側面を認識することができることを発見しました。

2.脳がより創造的に考えるのを助けます

私たちが新しい音楽を聴くたびに、私たちの脳は、聞こえた音符の文字列に基づいて新しい小さな構造を形成します。このプロセスは、私たちが新しい考え方を形成するのにも役立ちます。

もう一つの興味深い事実は、私たちが音楽のトレンドを追いかけたり、新しい音楽を聴いたりすることに熱心であれば、創造性を高めることができるということです。

確かに、多くの人々、特にもう若くない人々は、流行している新しい曲よりも若い頃の曲を聴くことを好みます。私たちの脳は音符のシーケンスに慣れていないため、これらの新しい曲は聞くのがあまり快適ではないかもしれませんが、定期的に新しい音楽を聴くことは実際に脳が新しいことを理解するように促すことができます。

3.新しい言語を学ぶのを手伝ってください

音楽の調性シーケンスは、言語と同様の応答を引き出します。口調と言語の両方が、動機付けのプロセスに関連する脳の構造に保存されています。 報酬、そして感情。

母国語以外の言語を使用する特定の歌の歌詞の言語を学習すると、脳はその歌で使用されている文の構造と言語を覚えて予測するのが速くなります。このようにして、言語は、記憶または記憶に使用される前頭葉ではなく、大脳およびアミグダラの一部の声調とともに処理および記憶されます。

4.気晴らしをトリガーします

気晴らしは、脳が刺激に正常に反応しないときに発生します。これは、運動をしているときなど、活動をやめるような刺激を避けたい場合に確かに役立ちます。

運動するとき、最も頻繁に現れる刺激は、体から脳に送られる倦怠感であり、それが停止して休むように命令します。音楽を聴くことで、脳は疲労感に集中するのではなく、受け取った音をより多く処理します。しかし、この方法は、繰り返しの動きを伴う軽いスポーツ活動にのみ有効であり、痛みを引き起こしません。

効果的な気晴らし効果のために、あなたがやる気を維持するタイプの音楽を聴いてください。中程度のテンポで、速すぎず、ノイズが多すぎず、強度が約145bpmの音楽を選択してください。脳は音からの情報を処理できるため、適度な音楽のテンポは脳波に合わせて簡単に調整できます。一方、速すぎてうるさすぎると、脳は情報を処理できず、脳のやる気を高めることができません。

5.覚えるのに役立ちます

音楽は、誰かが覚えている情報を掘り起こす脳の働きを引き起こす可能性があります。このメカニズムがどのように正確に発生するかはまだ不明ですが、音楽や歌を聴いたときに人の脳が画像や感情の形で知覚を生成する共感覚の現象に似ているという理論があります。

いくつかの研究の結果に基づいて、研究者はまた、トーンシーケンスが認知症または脳外傷の患者がよりよく覚えるのを助けることができることに同意します。