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錠剤を飲み込むことは、子供だけでなく一部の大人にとっても困難です。錠剤が嫌いな人は、薬を服用すると口を覆ったり、嘔吐したり、窒息したりします。その結果、定期的に薬を服用することになっていた彼は、使用規則に従わなかったため、痛みが悪化しました。

これを克服するために、特に薬を飲み込むのが困難な成人、病気の子供の親、嚥下障害患者（嚥下困難疾患）のある看護師のために、錠剤を簡単に飲み込む方法を以下に説明します。

錠剤を飲み込む正しい方法

1.代替医療を選択する

あなたやあなたの世話をしている人が錠剤を飲み込むのが難しい場合は、薬剤師に錠剤やカプセル以外の薬に変えるように頼むことができます。錠剤以外の薬の種類は次のとおりです。

• 水分–チューブに依存する嚥下障害のある人に役立ちます
• 抑制剤–水中で崩壊する錠剤
• 頬–頬と歯茎の間で溶ける錠剤
• パッチ
• 坐剤–臀部または膣に挿入されます
• クリーム
• 吸入

薬の正しい投与方法がわからないと感じた場合は、医師または薬剤師に相談してください。たとえば、チューブやチューブを使って薬を与える方法がわからない場合です。

2.錠剤またはカプセルの粉砕

錠剤を粉砕できるかどうか、またはカプセルを開封して水に分散させてから服用できるかどうかを医師または薬剤師に尋ねることができます。この方法で投与できるのは、特定の錠剤またはカプセルのみです。薬の破壊は、医師の助言なしに実行されるべきではありません。

3.嚥下のヒントを使用する

上記のすべてを実行できない場合は、次のようにします。

• 最初に唾液または水で口を濡らします（口が乾くと嚥下が困難になります）。
• 錠剤を舌の中央に置き、錠剤が楕円形の場合は舌の長さまで伸ばします。
• 喉の真下に水を飲んでから、頭を元に戻してみてください。
• ピルを挿入する前に、口の中に水を入れてください。ピルを水中に保持すると、ピルを押し下げるのに役立ちます。
• ストローを使って水を飲んでみてください。
• 深呼吸をして、絞扼反射を抑えます。
• ピルを口に入れる前に食べ物を噛んでみて、食べ物とピルを一緒に飲み込んでください。
• 錠剤をパンまたはバナナのスライスに入れます。
• ピルを飲み込んだ後、それを助けるために食べ物を続けてください。
• 飲み込みながら、あごを胸に当ててみてください。これは喉を開き、頭を後ろに曲げるよりも良いかもしれません。

嚥下困難のある人を助ける2つの方法

上記の技術に加えて、ドイツのハイデルベルク大学の研究者による研究は、2つの方法で嚥下障害のある人々を助けることができます。これらの方法は、薬がより速く下がるのを助けることができます、すなわち：

1.方法 ポップボトル

• プラスチックまたはプラスチックのソーダボトルに水を入れます。
• 錠剤を舌の上に置き、ボトルの口で唇をしっかりと閉じます。
• ボトルと唇を接触させたままボトルから飲み、吸う動作をして水や錠剤を飲み込みます。
• ボトルに空気を入れないでください。

研究者は、目を閉じてこの方法をテストするために、錠剤を飲み込むのに苦労した約140人に尋ねました。彼らは大きな錠剤と非常に大きな錠剤の両方を飲み込む必要がありました。その結果、錠剤を口に入れてコップ一杯の水を飲み込むという古い方法を使用した場合と比較して、60％の増加になります。

2.前傾法

• カプセルを舌の上に置きます。
• 飲み込まずに水を飲む。
• あごを胸の方に傾けます。
• 頭を下にしてカプセルと水を飲み込みます。

この手法は、カップから水をすすり、飲み込もうとする従来の方法に比べて89％の改善を示しました。