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喉の痛みや口の熱さを感じますか？多くの人が、これは内部熱の兆候であると考えています。はい、胸焼けはしばしば潰瘍の痛み、口の熱さ、喉の痛みなどの症状に関連しています。胸焼けのすべての症状に悩まされていますか？胸焼けの症状を克服するためにできる自然な方法は次のとおりです。

胸焼けの症状を克服する自然な方法

胸焼けは、実際には医学界でも知られていない病気ではありません。この状態は通常、細菌感染による辛いものや酸っぱいものの食べ過ぎによる胃酸の上昇など、さまざまな原因で発生します。あなたがこれを経験しているならば、あなたが症状に対処するためにあなたがすることができる自然で簡単な方法がここにあります。

1.塩水でうがいをする

塩水でうがいをすることは、喉や口の症状を治療するための自然で最も簡単な方法です。塩は、口や喉の痛みの原因となる細菌や細菌を排除するのに役立ちます。

1杯のグラスに240mlの温水と小さじ1杯の塩または5グラムに相当するものを混ぜることができます。次に、生理食塩水を使って30秒間見上げながらうがいをします。その後、水を捨てて飲み込まないでください。症状がまだ感じられている間に、1時間に1回それを行うことができます。

2.うがい薬としてレモン、生姜、蜂蜜の混合物を使用します

コップ半分の温水に、小さじ1杯の生姜粉、小さじ1杯の蜂蜜、半分のレモン汁を混ぜて使用できます。熱の症状が出たときは、水を混ぜてうがいをしてください。溶液が喉に届くように見上げながらうがいをします。

これらの3つの天然成分、レモン、蜂蜜、生姜には、口や喉の周りの細菌を殺すことができる抗酸化物質と抗菌物質が含まれています。

3.塩、キンマの葉、ライムを混ぜ合わせます

たぶん、あなたはすでに塩の利点を以前に知っています。塩と同じように、キンマの葉は抗細菌およびバクテリアとして知られていますが、ライムはバクテリアを排除するのに役立つだけでなく、その抽出物は息を新鮮にすることもできます。その理由は、喉や口の障害を経験している人は、細菌感染や細菌の発生により、通常、新鮮な呼吸が少なくなるためです。

4.シナモンの混合物とお茶を一杯飲む

シナモンなど、キッチンのスパイスを頼りにすることもできます。シナモンは、抗酸化作用と抗菌作用が高いスパイスの一種として知られています。お茶とシナモンのこの混合物でさえ、伝統的な漢方薬で何世代にもわたって使用されてきました。

温かいお茶に混ぜるだけでなく、アーモンドミルクにシナモンを入れることもできます。これにより、胸焼けの症状を克服する効果が高まります。秘訣は、アーモンドミルク1杯とシナモンパウダー小さじ半分を混ぜ合わせます。はちみつや砂糖などの甘味料を加えて、さらに美味しくすることができます。

5.温かい飲み物や食べ物にココナッツオイルを加えます

ココナッツオイルは鎮痛剤としても使用できることをご存知ですか？はい、いくつかの研究では、このタイプのオイルには、細菌や外部からの異物に対する体の免疫力を高めるのに役立つ抗炎症物質が含まれていることが知られています。

それは簡単です、あなたはあなたの熱いお茶、熱いチョコレート、あるいはあなたの熱いスープにスプーン一杯のココナッツオイルを加える必要があるだけです。ただし、このオイルの使用を検討し、1日あたり大さじ2杯に制限する必要があります。その理由は、ココナッツオイルは下剤としても効果があるからです。したがって、使いすぎると下痢を引き起こす可能性があります。