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はっきりと見えて意図的に実行される明示的なバイアスとは対照的に、暗黙のバイアスは密かに発生し、あなたもそれを持っていることに気づきません。暗黙のバイアスは、人種の違いだけでなく、宗教、性別、性別、年齢、または住んでいる場所にも限定されません。

暗黙のバイアスとは何ですか？

政治学の教授であるエフレン・ペレスは、彼の著書「暗黙の政治：暗黙の態度と政治的思考」、暗黙のバイアスを定義する、または 暗黙のバイアス 社会集団によって共有され、気づかずに私たちの行動や発言に影響を与える可能性のある一連の行動、信念、知識、ステレオタイプとして。

より具体的には、暗黙という言葉は、あなたが持っている考えや感情が暗示されているだけであることも意味します。次に、特定の人またはグループを好む場合にバイアスが発生します。だから、あなたは無意識のうちに彼らが持っているステレオタイプに従って他の人々を扱います。

たとえば、ある人は同じ民族グループの友達が多い傾向があります。その理由は、他の民族グループの友達よりもこれらの友達の方が快適だと感じるからです。この種の好みは口に出さず、心の中でしか感じられないため、暗黙のうちに感じられます。

誰もが暗黙のバイアスの影響を受けやすいです。しかし、これらの偏見はしばしばあなたの信念と矛盾したり、あなたのスタンスを反映したりします。

なぜ暗黙のバイアスが発生するのですか？

一般に、暗黙のバイアスは、人が幼い頃から獲得され、直接的または間接的なメッセージへの暴露を通じて成人として発達しました。ほとんどの場合、暗黙のバイアスは、自分のグループに対する前向きな傾向の浸透から生じます。

両親から特定のグループへのアドバイスやアドバイスに慣れているために偏見を持っている人もいます。メディアやニュースからの露出も、暗黙のステレオタイプを引き起こす可能性があります。

さらに、暗黙のバイアスは、人間の脳の働きにも影響されます。私たちの脳は常にあるものと別のものの間のパターンと関係を探すために働いています、目標は社会的状況で多くの人々についての情報をより簡単に受け取ることを可能にすることです。

その後、メンタルショートカットによって駆動される脳は、情報をいくつかのグループに分割して分類しやすくすることで、情報を単純化します。

それは日常生活にどのように影響しますか？

暗黙のバイアスは、プラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。ただし、どちらも、ある人が他の人に対してどのように振る舞うかに悪影響を及ぼし、意思決定に影響を与える可能性があります。

人間の心は2つのレベルで機能します。1つは合理的かつ意図的に（明示的に）機能し、もう1つは直感的かつ自動的に（暗黙的に）機能します。この2つは完全に単独では機能しません。

意識レベルは、人間の潜在意識から得られた情報を参照することで機能し、実行されるアクションの基礎になります。したがって、人は自分が無害なことをしていると感じるかもしれませんが、自分の行動が他人を傷つけていることを知らないのです。

潜在的バイアスの影響の1つは、医療専門家が患者をどのように治療するかなど、場合によっては見られます。

American Journal of Public Healthに掲載された研究によると、黒人患者との会話を支配する傾向のある医師は、患者を不安にさせ、治療を求めることを躊躇させます。もちろん、これは患者の健康状態に影響を与える可能性があります。

さらに、特定の健康上の問題を抱えている人々に付けられた汚名は、他の人々がそれらをどのように扱うかに影響を及ぼします。

たとえば、心理的な問題を抱えている友人の見方を変えて、同じことを考えるべきではないとわかっていても、同じことにさらされることを恐れて少し恥ずかしがり屋になることがあります。

他人への暗黙の偏見を減らす

それは人間ですが、それはあなたがそれを単に無視できるという意味ではありません。前に説明したように、あなたは無意識のうちに他の人を傷つける何かをしたかもしれません。それが起こらないように、これを減らすためにあなたが取ることができるステップはここにあります。

1.独学

確かに、ほとんどの人は彼らが暗黙のバイアスを持っていることを知りません。あなたはしばしば無意識に押しやられるので、あなたがどのグループに属しているかに対する暗黙のバイアスを自分で発見するのは難しいでしょう。

調べるために、何かに対するあなたの傾向を示す暗黙の連想テストと呼ばれるテストを行うことができます。結果を得た後、何があなたをこのように行動させたのか、そして何があなたをグループや個人について不快にさせたのかを自問してください。

次に、偏見を減らすために必要なすべての情報を見つけます。多くの場合、無知はあなたが間違った行動をとる原因となる可能性があります。

2.経歴に関係なく誰かと知り合う

あなたを取り巻く固定観念で脆弱な個人にアプローチします。自分の個性を持った個人として彼らを知ってください。他の人からより多くの視点を得るためにあなたの友情を拡大してみてください。このステップは、他のステレオタイプの認識を減らすための効果的な方法です。

3.視点を変える

他の人の視点から問題を見てください。もしあなたが彼らの立場にあったらどうしますか、そしてあなたが不快な治療を受けたらどうしますか。これにより、同時に他の人に共感することも学びます。