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屋内や閉ざされた場所での喫煙はお勧めできません。これは、あなたの愛する人をタバコの煙のさまざまな危険から保護するためです。さらに、喫煙時に吐き出す煙は、家具の表面に何時間も留まる可能性があります。家で喫煙しない理由と危険性をよりよく理解するために、以下の説明を参照してください。

なぜ家の中で喫煙しないことが推奨されるのですか？

たばこには、健康に害を及ぼすさまざまな化学物質が含まれています。

そのため、喫煙者が吐き出す煙（ 間接喫煙） 喫煙者自身だけでなく、周囲の人々にとっても危険です。

問題は、 間接喫煙 喫煙者に吸い込まれ、周囲の人が空中に消えるだけではありません。

残留ニコチンやその他のさまざまな有害化学物質を含む煙が物体の表面に残る可能性があります。これは呼ばれます 三次喫煙。

屋内で喫煙すると、タバコの煙は家族や喫煙していない他の人に吸い込まれるだけでなく、次のような家の中の物体のすべての表面に付着します。

• 家具、
• 毛布、
• 壁、
• カーペット、最大
• 子供のおもちゃ。

これらの有害物質または付着残留物は屋内汚染物質と反応し、発ガン性化合物を含む有毒な混合物を生成します。

メイヨークリニックは、有毒物質が非喫煙者、特に子供に害を及ぼすと述べています。

あなたの子供を含む喫煙者ではないあなたの家族は有害物質にさらされる可能性があります 三次喫煙 汚染された表面を吸い込んだり、飲み込んだり、触れたりしたとき。

幼児や幼児は、危険を知らずに表面に触れる傾向があるため、より危険にさらされる可能性があります。

そのため、屋内や車などの閉鎖された場所での喫煙は強くお勧めしません。

これは、編み物、フィルター付きタバコ、蒸気を吸うことなど、あらゆるタイプのタバコに当てはまります。

家での喫煙の危険性は何ですか？

前の説明から判断すると、喫煙によって健康上のリスクが生じるため、家の中で喫煙することは強くお勧めしません。 間接喫煙 と 三次喫煙。

では、これら2種類の煙の危険性は何でしょうか。これが説明です。

危険 間接喫煙

曝露 間接喫煙 次のようなさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

• 肺癌、
• 心臓病、最大
• ストローク。

この喫煙者の呼気から発生する煙は、大人と子供の喘息を悪化させる可能性もあります。

効果 間接喫煙 子供にとってはさらに危険です。はい、彼らはあなたが家で喫煙した場合にタバコの煙の危険を免れない党です。

から発生する可能性のあるいくつかの危険 間接喫煙 子供の場合：

• 肺の発達への恒久的な損傷、
• 気管支炎や肺炎などの肺疾患、
• 耳の感染症、最大
• 乳幼児突然死症候群または 乳幼児突然死症候群（SIDS）。

そこにとどまらないでください。間接喫煙にさらされている妊婦は、体重の少ない赤ちゃんを出産する傾向があります。

この状態は確かに赤ちゃんの免疫システムを弱くし、さまざまな病気にかかりやすくします。

危険 三次喫煙

三次喫煙 危険以上 間接喫煙 まだ家の中で煙を出している人のために。

クリーブランドクリニックからの引用によると、自宅のアイテムの表面に残った残留物は、以下に説明するようにリスクを生み出す可能性があります。

1.より多くの癌の症例につながる

研究者は、 三次喫煙 癌、特に肺癌のリスクが高くなります。

しかし、この推測を証明するには、さらに研究が必要です。

2.損傷を与えるDNA

ジャーナルに発表された研究 突然変異誘発 2013年に、ヒトDNAが曝露によって損傷を受ける可能性があることが判明しました 三次喫煙。

それでも、上記の研究は人間の細胞に対してのみ行われ、人間全体では行われなかったため、さらなる研究を行う必要があります。

3.発がん性物質を形成します

間接喫煙の危険性を無視して屋内で喫煙を続けると、ニコチンなどの有毒化学物質が壁、衣服、その他の表面に付着します。

ニコチンは空気中の硝酸と反応すると、発がん性物質を形成します。これは、がんを引き起こす可能性のある化合物です。

4.子供の健康を脅かす

子供は害に対して最も脆弱です サードハンド煙.

これは、子供、特に赤ちゃんや幼児が物に触れて手を口に入れる傾向があるためです。

この事実により、子供たちは家の物体の表面に残された化学物質の危険にさらされるリスクが高くなります。

危険を防ぐ方法 中古 と 三次喫煙 家に

危害を防ぐための最良の方法 中古 と 三次喫煙 あなたの家では喫煙しないことです。

禁煙は簡単なことではありません。しかし、あなたとあなたの家族の健康が最も重要なことであることを忘れないでください。

さらに、 間接喫煙 物体の表面に付着しているものは、掃除が非常に困難です。

はい、 三次喫煙 数週間、数ヶ月、または数年の間表面にくっつきます。この残留物は、通常の方法で洗浄することすらできません。

したがって、あなたが取り除くためにあなたができること 三次喫煙 あなたの家には：

• 家具を新しいものと交換し、
• 壁の塗り直し、
• 換気システムを清掃します。

上記の方法はおそらくあなたの時間、エネルギー、そしてお金を浪費するでしょう。

したがって、家の中で喫煙したいという衝動がないように、すぐに禁煙を検​​討してください。

医師からの禁煙薬の喫煙、禁煙療法からニコチン置換療法まで、禁煙するためにできることはたくさんあります。

喫煙はあなたやあなたが気にかけている人々に健康上の利益をもたらすのではなく、煙を吸い込む間接喫煙に有害であることを忘れないでください。