中かっこを締めた後の痛みを和らげる6つのヒント

中かっこまたは中かっこを使用している場合は、歯科医による定期的な検査は避けられません。少なくとも数週間に1回は、ブレースを締めるために医師に相談する必要があります。悲しいことに、これらのブレースを締めた後、それは痛みを伴う、痛みを伴う、すべてが混同されているに違いありません。

中かっこ制御後の痛みは正常です。これは、歯への圧力が高まり、以前よりも固くなっているためです。実際、当然、この痛みは何の行動も起こさずに自然に消えます。これは危険なことではありません。時間が経つにつれて、この圧力に慣れ、痛みがなくなり、普通に噛むことができるようになります。

ただし、本当に耐えられない場合は、中かっこを制御した後の痛みを和らげるために、以下のヒントのいくつかを実行できます。

1.やわらかい食べ物を選ぶ

あなたの歯は、締めたてのときに敏感になる可能性が最も高いです。したがって、カリカリ、硬い、または噛みにくい食品は避けてください。

噛む必要がないので、やわらかい食感の食品を選ぶのが安全です。やわらかい食べ物はまた、医師が締めたばかりのブレースに大きな圧力をかけません。

お粥、チームライス、茹でたジャガイモ、卵、魚肉、マカロニ、ヨーグルト、スムージー、プリンなどから選べるやわらかい食べ物の例です。

クラッカーなどの固い食べ物、揚げ物、リンゴなどのきめの細かい果物、固いスナックは避けてください。また、キャンディーなどの粘着性のある食品は避けてください。あぶみ骨や歯に付着する可能性があるため、不快感が増します。

冷水を飲むことは、ブレースを締めた後に感じる不快感を和らげる実用的な方法です。低温は口の周りにしびれ感を与えます。低温はまた、痛む歯茎の炎症を軽減するのに役立ちます。

冷水に加えて、非常に柔らかい食感の本物のフルーツジュースからアイスキャンディーを食べることもできます。これは、あなたが感じる痛みを和らげるだけでなく、舌に喜びを与えるのに役立ちます。

歯痛が耐えられない場合は、鎮痛剤を服用してください。医師に歯列矯正器を締める1時間前に、鎮痛剤を服用してみてください。これにより、ブレースを締めた後に感じる痛みや不快感が軽減されます。

鎮痛剤は通常薬局で市販されていますが、薬のラベルに記載されている使用説明書に必ず従ってください。過度の使用は有害である可能性があるため、長期的に鎮痛剤を服用することはお勧めしません。

歯列矯正器は通常、頬、唇、歯茎の内側にも痛みを引き起こします。これはあなたをさらに不快にします。それを湿らせるために、あなたの痛みを和らげるためにあなたの口を塩水でうがいしてください ズキズキ.

トリックは非常に簡単です：小さじ1杯の塩をコップ1杯の温水と溶けるまで混ぜます。次に、この溶液ですすいでください。 1日に数回うがいをしてから、普通の水ですすいでください。水を飲み込まないでください。

酸性の飲み物や食べ物は、口の中の痛みを刺激する可能性があります。これにより、バクテリアがブレースの周りでより急速に増殖するようになります。したがって、歯科医でワイヤーを締めた後、最初に柑橘系の果物やイチゴ、ライムジュースなどの酸性の食べ物や飲み物を減らします。

出典：グリーンズボロ歯科医

上記のさまざまな方法を試しても顎が痛い場合は、この方法が命の恩人になる可能性があります。お湯で湿らせた布で患部を圧縮します。頬、あご、あごが痛いところに塗ってください。

圧縮して軽く押します。痛みが少し治まるまで、数分間温湿布します。