妊娠中に失神することが多いのはなぜですか?ここにいくつかの原因があります

妊娠中に母親が失神するのをよく見かけるかもしれません。失神の原因は、倦怠感や過熱などが原因と考えられます。しかし、妊娠中に失神するのは正常ですか?原因とその克服方法は何ですか?ここで完全な説明をチェックしてください。

妊娠中に失神するのは正常ですか?

おそらく母親はあなたが不快に感じる体の変化を経験したので、妊娠中の不満になります。

たとえば、失神が起こるまで、倦怠感、吐き気、けいれん、体の一部の腫れ。

国民保健サービスからの引用によると、妊娠中の失神は正常なことです。その理由は、妊婦にはさまざまな変化が起こるからです。

心拍数が速くなり、体内の血液量が30〜50%増加するなど、多くの変化が起こる心臓血管系(心臓)も含まれます。

妊婦の血管も大きくなるので、しばらくの間血圧が徐々に下がります。

実際、あなたの体はこれらすべての変化に適応することができます。したがって、体全体(特に脳)の血流が維持されます。

ただし、体が特定の条件にすばやく適応できない場合があります。その結果、母親はめまいを感じ、妊娠中に失神する可能性があります。

妊娠中の失神の原因は何ですか?

妊娠中の失神は、脳が十分な血液と酸素を受け取らない場合に発生する可能性があります。妊娠中の女性がめまいを感じ、失神したくなる可能性のあるいくつかの条件は次のとおりです。

1.立ち上がるのが速すぎる。

座っていると、脚の部分にたくさんの血液がたまります。したがって、すぐに立ち上がると、変化が速すぎるため、脚からの血流を心臓に戻すことができません。

このとき、血圧が下がる可能性があるので、気絶した気分になります。これは、足に大量の血液が溜まるため、長時間立っている場合にも発生する可能性があります。

2.血管性失神

女性が妊娠中に失神を経験するもう1つの理由は、次の理由によるものです。 血管性失神。つまり、心拍数と血圧を調節する神経系の部分が機能不全になったときです。

たとえば、母親が恐怖、熱への暴露、排便中の過度の緊張を経験した場合。

これは血圧と心拍数の低下を引き起こす可能性があり、めまいを感じて気を失いたくなる可能性があります。

3.飲食を減らす

母親が妊娠中に食物摂取を維持しない場合、血糖値が低下するため、これも妊娠中の失神の原因となる可能性があります。

低血糖症(低血糖)などの症状は、めまいを感じ、気を失いたくなることがあります。さらに、飲酒や脱水症状の欠如もこれを引き起こす可能性があります。

4.貧血

妊娠中の貧血や赤血球の不足により、めまいや失神を感じやすくなります。

これは、貧血によって体の細胞が十分な酸素を摂取できなくなり、息切れ、頭痛、倦怠感を感じることがあるためです。

5.過熱

熱くなると血管が拡張し、血圧が下がります。これが、妊娠中に母親がめまいや失神を経験する原因である可能性もあります。時には、熱いシャワーもリスクを高める可能性があります。

6.過呼吸(過度の呼吸)

過呼吸は、過度の運動や不安がある場合に発生する可能性があります。健康には良いですが、過度の運動は危険です。

これは、妊娠中の失神による怪我を引き起こす可能性があるためです。運動するときは自分の限界を知るか、妊娠中の女性に適した運動の種類を選択することをお勧めします。

妊娠中の失神を避ける方法

失神は正常ですが、それでも注意が必要です。妊娠中の失神を防ぐためにできる方法のいくつかは次のとおりです。

1.突然の動きを避ける

ゆっくりと席やベッドから起き上がります。寝る場合は、最初に座ってからゆっくり立ち上がる必要があります。突然の動きは避けてください。

長時間立っていて動いたり座ったりできない場合は、足を振って血流を増やすのが最善です。

長時間立ってはいけません。立っているのに飽きたら席を探しましょう。

2.食事を維持する

血糖値を維持するためにあなたの食事療法をよく調整してください。食物摂取の不足は低血糖症を引き起こす可能性があり、妊娠中に母親が失神しやすくなります。

お腹が空いたときにいつでも食べられるように、どこへ行ってもおやつを持ってきてください。次に、鉄分を多く含む食品を摂取することを忘れないでください。

3.水分摂取量を維持します

疲れ、めまい、失神したいという気持ちは自然に消えてしまうかもしれません。ただし、妊娠中の失神を避けるために、母親は水分摂取量を維持することを忘れてはなりません。

すでに頭痛や過度の体温を感じている場合は、失神のリスクを高めないように、水分摂取量にすぐに対応する必要があります。

失神の症状や兆候を感じた場合、母親はそれを防ぐために次のことを行うことができます。

  • すぐに座ったり横になったりして、頭を下げて、
  • ゆっくりと深呼吸して、
  • きつすぎる場合は服を緩め、
  • 窓を開けるか、混雑していない場所を見つけて、十分な空気を取りましょう。

Hello Health Groupは、医学的アドバイス、診断、または治療を提供していません。


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