妊娠中の女性はテープを食べることができますか？ |
多分あなたは疑問に思っています、妊娠中の女性はテープを食べることができますか？この1つのメニューは確かに非常に好まれており、特別な機会に軽食として使用されます。
テープを食べることを決定する前に、妊娠中の女性のためのキャッサバテープが安全であるかどうかを最初に確認する必要があります。さあ、次の記事を参照してください。
妊娠中の女性はテープを食べることができますか？
テープはインドネシア社会で人気のある食べ物です。
甘酸っぱい味がするので、多くの人がこのおやつを本当に気に入っています。味は酵母で発酵させたものです。
テープを作るために使用される酵母は、次のようないくつかの種類の善玉菌の混合物です。
- Saccharomyces cerevisiae、
- Rhizopus oryzae、
- Endomycopsis burtonii、
- Mucor sp。、Candida utilis、
- Saccharomycopsis fibuligera、 と
- ペディオコッカス属 .
ハーバードヘルスパブリッシングを立ち上げ、妊婦は発酵食品を食べることができます。妊娠中の女性は、プロバイオティクスが含まれているため、それを摂取することをお勧めします。
プロバイオティクスは、消化を促進し、高血圧や糖尿病などのさまざまな病気の予防に役立つ腸内細菌です。
しかし、テープの発酵プロセスはプロバイオティクスを生成するだけでなく、かなり高いアルコールも生成します。
テープのアルコール含有量は約5％で、これはグラス1杯のビールのアルコールに相当します。
したがって、妊娠中の女性はこの1つの食品を食べることはお勧めしません。
妊娠中の女性がテープを食べる場合にもたらされる危険
なぜ妊婦はテープを食べられないのですか？これは、これらの食品のアルコール含有量が高いためです。
妊娠中の飲酒は、次の形で胎児に問題を引き起こす可能性があります。 胎児のアルコールスペクトラム障害 （FASD）。
FASDを患っている乳児は、後年、この病気の以下の合併症のリスクがあります。
- 発達障害
- 中枢神経系の問題
- 学習と記憶の難しさ
- 視覚または聴覚の障害
- コミュニケーションが難しい
- 心臓と腎臓の病気
- 弱い骨と筋肉
- 感情や体の動きを制御するのが難しい
FASDに苦しむ子供たちは、一般的に次のような症状を示します。
- 軽量
- 赤ちゃんの頃に母乳を吸うのが難しい
- ハイパーアクティブ
- 集中しない
- 睡眠障害
- 学校での授業の理解の難しさ
- 低IQ
- 彼の年齢より短い体
- 小さい頭のサイズ
- 異なる顔の外観
妊娠中にテープを食べたい場合の安全な方法
ただし、特定の状況では、妊娠中の女性は、たとえば渇望のためにテープを食べたいと思うかもしれません。
アルコール食品を摂取するリスクから母親と胎児の健康を維持するために、あなたは以下の方法を試すことができます。
1.水を取っておきます
通常、もち米で作ったテープには水が入っています。水中のアルコール含有量はもち米よりも高かった。
したがって、妊娠中のアルコール消費を最小限に抑えるために、テープをろ過または圧搾することにより、テープ上の水を脇に置くことができます。
2.初日のテープの消費
テープはもち米やキャッサバを酵母で数日間発酵させたものです。
マラン州立イスラム大学の研究によると、テープの保管期間が長いほど、アルコール含有量は高くなります。
初日、テープのアルコール含有量は約0.844％にすぎません。ただし、このレベルは次の日も増加し続けます。 5日目にテープのアルコール含有量は11.8％に達しました。
このため、妊娠中の女性がテープを食べたい場合は、新しいテープを1日以内に保管することをお勧めします。数日間保管したテープは食べないでください。
3.テープを食べすぎないようにします
前に説明したように、妊娠中の女性は実際にはテープなどの発酵製品を食べても大丈夫です。
ただし、過度のアルコール摂取を避けるために大量に摂取しないでください。
テープからプロバイオティクスの恩恵を受けたい場合は、妊娠中の女性にとって安全であることが証明されているプロバイオティクスサプリメントを服用することをお勧めします。
