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お子様の身長に気づきましたか？あなたの子供は仲間よりも短いですか？幼児を含む子供の身長が彼の年齢の子供と比較して非常に遠い、または非常に短い場合は、警戒する必要があります。慢性的な栄養失調のために、お子さんが発育不全になっている、または低身長である可能性があります。

子供が友達より短い理由

多くのことが子供の身長の成長に影響を与えます。たとえば、女の子は子供として背が高い傾向がありますが、10代のときは男の子より背が低くなります。

幼児を含む子供が他の子供よりも短くなる原因のいくつかを次に示します。

1.不十分な食物摂取

栄養状態の問題は、子供の成長と発達を妨げ、子供を短くする主なものです。

不足している幼児は、彼らの成長をサポートするための栄養上の必要性が満たされていないために引き起こされる可能性があります。骨の成長に重要ないくつかの栄養素があります、すなわち：

タンパク質

これらの主要栄養素は、体組織の構築と維持に役割を果たします。幼児を含む子供たちが理想的な成長を達成できるように、タンパク質は子供の成長過程にも必要です。

Food Insightページから引用すると、タンパク質は子供の成長と発達に役割を果たしています。タンパク質は、体内の細胞、脳の発達、ホルモン、筋肉などの体の構造の成長の構成要素として機能します。

ジャーナルからのいくつかの研究 栄養レビュー 子供の身長におけるタンパク質の役割を証明しています。たんぱく質、特に動物性たんぱく質が豊富な食品を与えられた子供は、通常の平均身長が同年代の子供よりもさらに高くなります。

十分なタンパク質摂取量が得られない子供は短くなる傾向がありますが。

亜鉛または 亜鉛

このコンテンツは、体のほぼすべての細胞や組織に見られる微量栄養素の一種です。子どもの発達のための亜鉛は、細胞の成長を促進する上で重要な役割を果たしています

人が亜鉛が不足している場合、この状態は免疫系に影響を与えます。体内の亜鉛の最大量は、骨、髪、前立腺、および目にあります。

鉄

体内の鉄の約70％は血中のヘモグロビンの形をしています。ヘモグロビンは、食物と酸素を体全体に分配するように機能する物質です。

鉄は幼児を含む子供の成長にも必要です。これは、サハラウィーで行われた調査によって証明されています。

この研究は、鉄分が不足している子供は、十分な鉄分を持っている子供たちのグループよりも身長が低いことを示しています。

ビタミンA

脂溶性ビタミンは、視覚の保護者としての主要な機能を持ち、成長と免疫システムで役割を果たします。

ビタミンA欠乏症の症状の1つは、成長過程が乱れ、子供が最適な身長に到達できないことです。

感受性の高い子供たちのビタミンA欠乏症の問題を減らすために、ビタミンAサプリメントは乳児が1年に2回摂取する必要があります。

2.低出生体重で生まれた赤ちゃん

体重が2500グラム未満で生まれた子供は、低出生体重であると言われています。低出生体重は、実際には赤ちゃんがまだ子宮の中にいるときでさえ発生する栄養失調の状態です。

この栄養不足は、赤ちゃんが生まれたときも続き、最終的には赤ちゃんの成長を妨げます。多くのことが低出生体重を引き起こします。

しかし、そのほとんどは妊娠前と妊娠中の母親の不健康な食事とライフスタイルによって引き起こされます。

妊娠中だけでなく、受精が起こる前でも、10代になるまで子供の成長に影響を与える可能性があります。

3.母乳だけでなく

母乳育児は、子供の身長を決定する重要な要素です。母乳は赤ちゃんの免疫システムに良いだけでなく、母乳は赤ちゃんの発育に役割を果たすとWHOは言います。

排他的な母乳育児は赤ちゃんに栄養を提供するための最良の方法であるため、いつでもどこでも快適に母乳育児をしている母親をサポートすることが非常に重要です。

子供の脳は最初の3年間で変化します。神経接続は、他の段階よりも迅速に形成されます。

赤ちゃんに母乳を与えると、骨の成長に直接影響を与える可能性のあるさまざまな感染症を予防することもできます。

4.頻繁で繰り返される感染

子供、特にまだ幼児である子供は、免疫システムがまだ強力ではないため、感染に対して非常に脆弱です。

子供が感染すると、食物から消化された栄養素の吸収が妨げられます。

これが継続的に起こると、幼児はさまざまな栄養素を欠き、他の子供よりも短くなる可能性があります。実際、子供の成長過程には栄養素が必要です。

したがって、発熱、咳、鼻水、下痢などの感染症を長期間経験し、繰り返し経験する子供は、友人よりも身長が低くなる可能性があります。

これは、腸内寄生虫を頻繁に経験する子供たちが骨の成長を阻害しているというゲテマラで行われた研究によって証明されています。

5.完全な基本免疫を実施していない

あなたは子供たちに完全な基本的な免疫を提供していますか？ 5歳未満の子供が受けなければならない基本的な免疫は次のとおりです。

• 桿菌カルメットゲリン（ BCG )
• 百日咳破傷風 – B型肝炎 （ DPT-HB )
• 百日咳破傷風 – B型肝炎-B型ヘモフィルスインフルエンザ（ DPT-HB-Hib）
• 新生児のB型肝炎
• ポリオ
• 麻疹

免疫化は、感染を引き起こすさまざまな病気から子供を守るための効果的な方法です。

感染症にかかりやすい子供は、同年代の子供に比べて体が短い傾向があることは以前に説明されています。

したがって、あなたはあなたの子供に彼らの健康と栄養状態を維持するために完全な基本的な免疫を与えるべきです。

6.育児パターンと栄養不良に関する親の知識

親は、子供たちの食事、入浴、おむつの交換などを世話し、育てる役割を果たします。

もちろん、子育てのパターンや健康と栄養に関する親の知識の不足は、赤ちゃんの健康と成長に間接的な影響を及ぼします。

したがって、子育てと知識が豊富な親（父親と母親の両方）は、栄養状態の良い健康な子供を持つ傾向があります。

7.汚れた環境と劣悪な衛生状態

衛生状態と清潔な生活行動の関係は、感染の拡大と密接に関連しているため、これは子供の栄養状態に影響を与える間接的な要因です。

汚れた行動や衛生状態の悪さは、幼児を含む子供たちに間接的に成長障害を引き起こす可能性があります。

この事実は、ジャーナルからの研究によって補強されています BMCパブリックヘルス インドネシアの衛生について。結果は、劣悪なトイレの状態と衛生状態が、よりきれいなトイレと比較して発育阻害の可能性を高めることを示しています。

同じ研究で、短い幼児の状態を減らすために、衛生と環境衛生を改善することから始める必要があると述べられました。

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