chooseyourself.me

「あなたは 番号 私を理解してください！」または「とにかく、聞いたことがあるとき トーク 私？"あなたがあなたのパートナーと聞くたびに？人間は本当に他の人に聞いて理解する必要があります。そのすべてのねじれとのすべての愛の関係の例外はありません。しかし残念ながら、誰もがパートナーの希望を理解して聞くことができる、または聞きたいとは限りません。

実際、彼の意志だけでなく彼の不満も含めて、彼の言うことを聞くためにあなた自身（そしてあなたの心）を提供することは、あなたのパートナーに対するあなたの愛の一つのしるしです。では、どのようにしてパートナーとの良好なコミュニケーションを確立する必要がありますか？ここでヒントとコツをチェックしてください

聞くことは耳で聞くだけではなく、あなたも理解する必要があります

聞くことは、あなたの愛する人の考えや感情への感謝、敬意の一形態です。しかしもちろん、聞くことは耳を使うだけでなく、心も使わなければなりません。

フェイドールは、「パートナーのリスニングスタイルと人間関係の満足度：理解することと理解することを聞く」というタイトルの論文で。 Respondを聞くと、「聞く」には2つのタイプがあります。理解して耳を傾け、フィードバックで耳を傾けます。対話者の理解を得て聞いていると感じる人は、恋愛関係に満足する傾向があります。

一方、さりげなく応答している間だけ聞くと—「ああ、なるほど..」; "はい、そうあるべきです.."; "まあ、それからそれを通過させてください";など—彼らはより多くなる傾向があります 下 またはあなたから撤退することさえできます。結局のところ、彼のすべてを聞く必要があるわけではなく、必ずしも答えを必要としない エッセイ あなたの。聞くためのこれらの「要求」のほとんどは、あなたが本当に…聞くことを要求するだけです。

コミュニケーション、カップルの幸せと調和への鍵

心理学者のカール・ロジャーズによると、あなたのパートナーに耳を傾け、理解することは、健全な関係を築くための1つの方法です。あなたがあなたのパートナーの不満に耳を傾けるならば、それはあなたのパートナーをあなたに対してよりオープンにする傾向があります。あなたのパートナーがしばしば嘘をつき、すべてを覆い隠す傾向があるなら、あなたは望んでいませんか？あなたも、双方向のコミュニケーションを開くことで、柔軟で民主的で調和のとれた関係を築くことができます。そして最も重要なことは、あなたは彼のパートナーが彼の話や問題に対応するための確固たる柱になることができるということです。

パートナーの話を聞くのではなく、最初に目標が何であるかを知ることをお勧めします。目標には、情報の入手、人の状況の理解、話をしている人への安心の提供が含まれます。それはまた、何人かの人々が心理学者に行く理由とも関係があります。彼らは彼らの問題が聞かれ、感謝して解決策を与えられることを望んでいるので来ます。

あなたのパートナーに耳を傾けるあなたの能力と誠実さは、あなたがあなたのパートナーが彼らの溢れ出る中で送るメッセージを理解したいというサインです。ボーナスは、あなたが直前になかったものを修正することができて、ロマンスが無傷であることができるということです。

しかし、彼らの言うことや感じることで思いやりのある側面を引き出すこともできます。また、同情的に人の話を聞くことに慣れている場合は、パートナーや他の人もあなたの話を聞く可能性が高いことを知っておくことも重要です。

パートナーをどのように聞いて理解しますか？

聞き上手になるのは簡単なことではありません。あなたは練習と多くの忍耐が必要です。結局のところ、あなたがあなたのパートナーを理解しようとしているとき、あなたはあなたのパートナーに完全に注意を向ける必要があります。これを頻繁に行うほど、パートナーをよりよく理解できるようになり、関係がよりポジティブになります。

聞き上手になるためのヒントと方法は次のとおりです。

• 自分をパートナー、または物語を語っている人として位置付けてみてください
• 物語の重要な意味に焦点を当てて耳を傾ける
• 彼のボディーランゲージに注意を払ってください、通常ボディーランゲージは彼の本当の気持ちを示します
• 彼らが物語を語るときに共感を与える
• 直接判断を下したり、パートナーが注いでいる話から問題になったときに躊躇したりしないでください。
• 彼が話すとき、あなたのパートナーを目で見てください
• 聞いていることを認めます。たとえば、うなずいたり、ときどき「わかりました」と言うことができます。
• 時々、中立的なコメントをしながら、あなたのパートナーが言ったことを繰り返すようにしてください。

たとえば、あなたのパートナーが悲しそうに見えて、「今日の午後、オフィスで上司に叱られた」と言ったとき。 「上司に叱られるのは悲しいことだろう。どうしたの？"あなたのパートナーが言ったことを繰り返し、ボディーランゲージと表現を通して彼の気持ちを要約することによって、彼はあなたが「私は理解している」または「私は聞いている」と言うのを聞かずにあなたが聞いていることを知るでしょう。

また、手をつないだり、パートナーの話を聞きながら抱きしめたりすることで、パートナーを気にかけていることを示すタッチを与えることもできます。