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真っ昼間でぼんやりと空を見上げたことがありますか？目はすでに熱くて明るすぎる太陽光線に目がくらんでいるので、成功することはめったにありません。しかし、時々、肉眼で直接太陽を見ようとしました。これは、あなたが太陽を見つめようと決心した場合にあなたの目に起こることです。

太陽が目をくらましている

手で顔を「覆う」ことによるものであれ、サングラスをかけることによるものであれ、太陽の下で長居するときに目を細めたり急いで日陰を見つけたりする反射は、熱やまぶしさだけが原因ではないことがわかります。これは、自分の安全のためにできるだけ日光に直接触れないようにするための、すべての人間の自動的で本能的な反応です。

目は明るい光に非常に敏感です。太陽は基本的に、ノンストップで発生する巨大な熱爆発の原因です。肉眼で太陽を見ることを決心すると、日焼けは深刻な、時には不可逆的な眼の損傷を引き起こす可能性があります。紫外線は、特に砂、雪、または水で反射したときに、目を最も損傷する可能性のあるタイプの太陽光です。

肉眼で太陽を見ると、あなたの目には何が起こりますか

目に当たる日光は眼球を燃やします。このプロセスは、日光が肌を火傷する方法と非常によく似ています。これは、外が暑いときに経験した可能性があります。

太陽を一瞬直視すると、紫外線が発する熱が角膜（目の透明な外層）に集中し、水ぶくれやひび割れが始まります。

直射日光による目の損傷は、雪眼炎として知られています。症状は通常、最初の曝露から数時間後に現れ、過度の涙の生成、赤く炎症を起こした目、次にサンドペーパーで目をこすっているようなザラザラしたザラザラした感覚で始まります。

あなたがもう太陽を見つめることをあえてそして耐えるならば、あなたは網膜と黄斑の損傷を経験するでしょう。網膜は、光に非常に敏感な脳に画像を投影するための目の後ろの組織です。

網膜を透過する太陽からの超高温の光は、即座に網膜を燃やし、焦がす可能性があります。さらに悪いことに、網膜には痛みの受容器がありません。ですから、手遅れになるまで被害が発生したことはわかりません。

太陽を長時間見つめると、目の不自由になることがあります

これは、天文学者でテレビの司会者であるマーク・トンプソンの実験によって証明されています。 IFL Scienceからの報告によると、トンプソンは死んだ豚の目を使って実験しました。死んだ豚は望遠鏡で20分間太陽光を見るために置かれました。その間、太陽光線が豚の角膜を燃やしていました。

豚の目は人間の目と似ています。したがって、この実験は、太陽を見つめるために腸をテストすることを本当に敢えてした場合に、目と視力に与える可能性のある影響を非常によく表しています。

紫外線への過度の露出による網膜の焼けは、部分的な失明を引き起こす可能性があります。これは、視野の真ん中にあるくまです。ほとんどの場合、この視力喪失は一時的なものです。ただし、永続的な失明を引き起こす可能性があります。

米国の宇宙計画による科学的研究と研究は、紫外線への曝露の「ごく一部」でさえ、何年にもわたって続くと、白内障、翼状片、瞼裂斑を発症するリスクを高める可能性があることを示しています。

太陽の下で作業するときは目を保護してください

人間は太陽を見た直後に本当に盲目になることができますか？たぶんいつもではない。しかし、あなたが経験するダメージは非常に深刻であるため、あなたの目はもはや詳細に見ることができなくなります。

暑い時期に屋外にいるときは、目の健康を守るためにできることがいくつかあります。つばの広い帽子をかぶるか、サングラスをかけます。

ただし、通常のサングラスでは、紫外線から目を十分に保護することはできません。 100％の保護レベルのUV保護層を備えたサングラスが必要です。また、着用するサングラスにUV400nmラベルが付いていることを確認してください。

レンズの色はどうですか？黒のレンズがおそらく最良の選択です。しかし、代わりに、明るさとまぶしさを減らすことができる灰色のレンズを備えた眼鏡を選ぶことができます。緑、濃い赤褐色、赤みがかったピンクの色合いのレンズの色も、明るい光での目の疲れを軽減することができます。