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あなたを含むすべての人間が感じる機会があることを知っていましたか 空の巣症候群 または、空の巣症候群としても知られていますか？この症候群は通常、子供が大学に行くか結婚するために家を出るときに発生します。 空の巣症候群 通常、中年期に入るときに感じられます。このフェーズに入る準備はできていますか？

空の巣症候群とは何ですか？

空の巣症候群は、勉強や結婚のために子供たちに見捨てられたために、女性が一度に経験する心理的および感情的な状態を表す用語です。

空の巣症候群 子供が成長したり結婚したりした後に家を出るために両親が経験するプレッシャー、悲しみ、および/または悲しみの感覚を指します。これは、子供たちが大学のために去ったり、結婚したりしたときに起こる可能性があります。

これは誰にでも起こり得ます。愛する人を失うと、誰もが間違いなく悲しみを感じるでしょう。これは両親にも起こります。この空の巣症候群は、ほとんどの時間が家で過ごし、常に子供たちと交流しているため、女性がより経験します。

しかし、これは男性が空の巣症候群を経験しないという意味ではありません。男性も同じ気持ちを味わうことができます。この状態は、更年期障害、退職、またはパートナーの死亡と同時に悪化する可能性があります。

このような状況は、以前のように母親の役割がもはや必要とされていないという感覚を引き起こします。空の巣症候群は、愛する人を失ったことに対する悲しみとは異なります。

空の巣症候群の悲しみは、成長した子供が家を出て行くのは通常の出来事と見なすことができるため、認識されないことがよくあります。この状態は、子供の出発後1週間しか続かない場合、正常と見なされます。この状況が長時間続き、ストレスやうつ病を引き起こす場合は、注意が必要です。

最も心配なことは、この空の巣症候群は生活の質自体に影響を与えるだけでなく、自分の配偶者や子供たちとの対立を引き起こす可能性があるということです。

あなたが知る必要がある空の巣症候群の症状

誰かがeに入り始めた適正なサイズであるかどうかの尺度はありません空の巣症候群 これ。注意すべきことは、彼が目前の状況にどのように対処するかです。たとえば、最初の1年で6〜12か月の期間内に、適応プロセスがまだ実行されているのは当然です。

しかし、2年経つと両親は適応できなくなります。彼は空の巣症候群を持っている可能性があります。以下は空の巣症候群の症状です。

• 自分自身を感じることはもはや役に立たず、彼の人生は終わりました。
• 過度に泣いています。
• 友達とたむろしたり、仕事に戻りたくないほど悲しい気持ち。

空の巣症候群にどう対処するか？

• あなたの悲しみについて話し始めてみてください。悲しみが深い場合は、抗うつ薬が必要になる場合があります。
• 彼の周りの人々と彼の親しい友人からのサポートもまた、人が気分を良くするのを本当に助けます。
• 趣味の活動を再現することで、子供への集中力を弱めることができます。
• 家族での休暇の計画を立て、長い会話を楽しみ、子供たちにより多くのプライバシーを与え始めます。