大音量の爆発を聞いて幻覚を起こすときの頭内爆発音症候群
頭内爆発音症候群という医学用語を聞くと、きっとあなたはうんざりします。しかし、誤解しないでくださいね。この状態は、風船が飛び出るように頭が爆発することを表すのではなく、睡眠中に頻繁に発生する障害を表します。奇妙？次のレビューで詳細な説明を参照してください。
頭内爆発音症候群とは何ですか？
頭内爆発音症候群は、頭内爆発音症候群（EHS）としても知られています。この状態は、爆竹や爆竹の爆発、大きな墜落、銃撃、または頭を打つ稲妻の音などの大きな強打音が聞こえる睡眠障害です。
大きな音は通常、あなたが寝ているときに現れます。その結果、あなたは音の起源を探して驚いて目を覚ますでしょう。ただの幻覚なのに、現れた声はとてもリアルに聞こえました。ほとんどの場合、EHSは、深刻な不安や恐怖の出現のために、人が眠りに戻ることを困難にします。
症状は何ですか？
頭内爆発音症候群は一種の頭痛ではありません。その理由は、この状態は頭の痛みや緊張を引き起こさないからです。迷惑な大きな音に加えて、EHSを経験する一部の人々は、次のようないくつかの症状も経験します。
- 大きな音とともに閃光を見る
- 心拍数が速くなります
- 筋肉のけいれん
- 恐怖とストレス
- 混乱を引き起こす
この症候群は、睡眠中に一度だけ発生する可能性があります。ただし、短時間で繰り返し発生することもあり、自然に消えます。
この状態の原因と危険にさらされている人々
これまで、頭内爆発音症候群の正確な原因はわかっていません。ただし、研究者は、次の場合にこの状態が発生する可能性があることに同意しています。
- ストレスがあり、不安障害がある
- 中耳にずれがあります
- 小さな発作は脳の特定の部分で発生します
- 他の睡眠障害、睡眠時無呼吸またはむずむず脚症候群がある
- ベンゾジアゼピンや選択的セロトニン阻害剤などの特定の薬を服用した場合の副作用
- 薬物とアルコールの乱用
- 染色体突然変異による遺伝的問題
- あなたが眠りに落ちるとき、脳幹の特定の神経の活動に遅れがあります
頭内爆発音症候群は誰にでも起こり得ます。それは、50歳以上でまだ大学に通っている人々に起こる可能性が高いということだけです。 10歳未満の子供がそれを経験することはめったにありません。
頭内爆発音症候群はどのように治療されますか？
EHSの症状は、群発性頭痛、夜間てんかん、雷鳴頭痛、PTSDなどの他の病気の症状をほぼ模倣しています。そのために、医師は、食事のパターン、感情的な状態、および感じた症状に関連する患者の病歴を知る必要があります。
睡眠中に身体に起こるさまざまなことを評価するために、睡眠ポリグラフ検査を受けるように求められる場合があります。脳波で神経活動を知ることを含みます。医師が診断を決定した場合、あなたが行う治療には以下が含まれます：
- クロミプラミンなどの抗うつ薬。この薬は、不安やうつ病の原因が疑われるEHSに非常に一般的に使用されています。
- リラクゼーション療法の練習またはヨガからの瞑想
- 本を読んだり、音楽を聴いたり、就寝前に温かいお風呂に入ったりするなど、ストレスを管理する方法を学びましょう。
- 早めに寝て早起きし、1日6〜8時間十分な睡眠をとるなど、睡眠ルーチンを変更します。
