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肥満（太りすぎ）と中心性肥満（膨らみ腹）は体脂肪の蓄積によって引き起こされる状態ですが、概念に違いがあり、2つの健康上のリスクは異なる可能性があります。では、どちらがより危険ですか？

私たちの胃に中心性肥満があるかどうかを測定する方法は？

肥満は、個人の身長とバランスが取れていない、個人の体に過剰な脂肪が蓄積している状態です。肥満を測定するという概念は、体重（kg）を身長の2乗（m 2）で割った計算からのボディマス指数（BMI）の値を指します。インドネシアの肥満を示すBMI値は、BMIが27.0 kg / m2より大きい場合です。ただし、この測定値は身長に大きく依存し、筋肉量と体脂肪量を区別できません。

中心性肥満は腹部（胃）の周りの脂肪の蓄積の状態であるか、または膨張した胃として知られています。測定方法は、腹囲が男性で90cm未満、女性で80cm未満の場合、通常の限界で腹囲（最後の肋骨のすぐ下とへその上で測定）を使用します。腹部の周囲と骨盤の周囲の比率に基づいて、中心性肥満も見ることができます。腹部の周囲が骨盤よりも大きい場合は、その人が中心性肥満、別名膨満を持っていることは確かです。

それでは、肥満の人が間違いなく中心的な肥満であるかどうか？必ずしもそうではなく、その逆も同様です。太りすぎの人は、体の他の部分に脂肪がある可能性が高くなりますが、腹部の周りには脂肪がありません。一方、胃が膨満している人は、胃の周りに脂肪が沈着しているだけかもしれません

腹部膨満の原因

一般的に太りすぎであるように、肥満と中枢性肥満は、炭水化物、コレステロール、脂肪の高い消費パターンによる脂肪の蓄積によって引き起こされ、十分な身体活動とバランスが取れていません。しかし、中心性肥満、別名膨張では、これはしばしばアルコール消費によって引き起こされるため、肥満とも呼ばれます ビール腹 またはビールの腹。

これは、アルコールを消費する個人がアルコールを消費しない個人よりも1.8倍中枢性肥満を発症するリスクがあるというSchroderによる研究によって証明されています。アルコールの消費は、体が必要としないブドウ糖の摂取量を増やします。

通常の肥満と比較した腹部膨満のリスク

肥満の人が過体重になることの最も重要な悪影響は、血圧、インスリン分泌、HDLおよびLDLコレステロールレベルの不均衡によるさまざまな変性疾患のリスクを高めることです。もちろん、これは深刻な即時症状を引き起こすことはありませんが、個人が年をとるにつれて悪化します。

一方、中心性肥満、別名膨張性胃を持っている人では、脂肪蓄積の影響がより早く経験されます。中心性肥満をより危険にするいくつかの事柄があります：

1.死亡のリスクが高い

腹部の周りに脂肪が蓄積している人は、通常の肥満の人よりも死亡のリスクが高くなります。これは、肥満であるが中枢性肥満を持たない個人は死亡のリスクが低いことを示す最近の研究によって裏付けられています。

2.個人が正常なBMIを持っていても、中心性肥満は危険なままです

Boggsyangの研究によると、腹部に脂肪が蓄積している女性は、肥満ではないにもかかわらず、早死のリスクが高いことが示されています。

3.心血管疾患のリスクがあるだけではありません

腹部の周りの脂肪の蓄積はまた、勃起不全や癌のリスクを高めます。これは、腹部の周りの体の重要な臓器の近くに脂肪が蓄積し、内部の炎症による損傷を引き起こす可能性があるためです。その結果、個人は慢性疾患のリスクが高くなります。

4.血管に脂肪が蓄積するリスクが高くなります

ファンの調査によると、中枢性肥満の高齢者はアテローム性動脈硬化症のリスクがありますが、BMIに基づく肥満カテゴリーの人はアテローム性動脈硬化症のリスクを高めません。

中心性肥満と一般的な肥満は、脂肪の蓄積による状態です。しかし、腹部や中枢性肥満における脂肪の蓄積は、一般的な肥満よりも混乱や死亡のリスクが高くなります。

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