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暑い日には、枕や抱き枕、マットレスを太陽の下で乾かす人がたくさんいます。このハウスクリーニング活動は、インドネシアを含め、年間を通じて十分な日光が当たる国の人々の習慣になっています。しかし、太陽の下でマットレス、枕、抱き枕は本当に何のためにあるのでしょうか？

これは本当にあなたの寝具をきれいにする正しい方法ですか？すぐに次のレビューを参照して、答えを見つけてください。

マットレス、枕、抱き枕を太陽の下で乾かす必要があるのはなぜですか？

最初から、枕、抱き枕、マットレスを乾燥させる習慣がありました。しかし、この活動の利点が何であるかを正確に知らない人はまだたくさんいるかもしれません。

どうやら、枕、抱き枕、マットレスを太陽の下に置くことは、質の高い睡眠に多くの利点をもたらします。

その後も、これらの習慣は健康と個人の衛生状態、そして清潔で健康的な生活行動にプラスの影響を及ぼします。

マットレス、枕、抱き枕を太陽の下で直接乾燥させることの利点は次のとおりです。

1.着陸した細菌を殺します

マットレス、枕、抱き枕は、毎日体に密着する器具であることをご存知ですか？

当然のことながら、バクテリア、細菌、さらにはウイルスさえもあなたの寝具に集まる可能性があります。

これは、マットレス上のほこり、汚れ、または死んだ皮膚細胞の蓄積には追加されていません。

この細菌、ほこり、汚れの山をそのままにしておくと、皮膚の炎症、アレルギー、喘息など、さまざまな健康上の問題を引き起こすリスクがあります。

まあ、灼熱の暑い太陽にさらされると、マットレス、枕、抱き枕の生物を殺すと信じられています。

ジャーナルからの研究 微生物叢 オレゴン大学によって実施されたものは、バクテリアの増殖に対する日光の影響を示しました。

その結果、暗い部屋にいるバクテリアの12％が生き残り、繁殖することができます。一方、日光にさらされた部屋で生き残ることができるのは、細菌の6.1〜6.8％だけです。

2.ダニ、別名トコジラミを取り除きます

ベッドにトコジラミやダニが頻繁に見られる場合は、枕、抱き枕、マットレスを乾燥させることが効果的であると考えられている解決策です。

ダニや特定のバクテリアは、非常に高い温度（摂氏50度以上）では生き残れません。

したがって、太陽が暑いほど、ベッドダニを殺すのに効果的です。

3.マットレス、枕、抱き枕の元のサイズを維持します

マットレス、枕、抱き枕を乾燥させると、寝具が再び膨らむ可能性があります。

その理由は、久しぶりにあなたの睡眠器具が汗や体液から水分を吸収するからです。

これにより、枕、抱き枕、マットレスの内側が平らになったり、しぼんだりする可能性があります。

4.マットレス、枕、抱き枕が湿るのを防ぎます

寝具を太陽の下で乾燥させる習慣があると、枕、抱き枕、マットレスに閉じ込められた水分が蒸発する可能性があります。

マットレス、枕、抱き枕が常に湿度の高い状態にある場合、バクテリアやカビが繁殖する可能性が高くなります。

これは確かに部屋のエアコン（AC）または加湿器の存在によって悪化します。

マットレス、枕、抱き枕を乾かす方法は？

マットレス、枕、抱き枕を乾燥させることの利点が何であるかを知った後、今こそ適切に乾燥する方法を学ぶ時です。

以下の手順に従って、寝具を乾かしてください。

• マットレス、枕、抱き枕を洗った後、消毒剤を全体にスプレーします。
• 洗った寝具は天日干ししてください。
• 長時間乾かす必要はありません。完全に乾くのを待つだけです。
• 乾燥するときは、枕、抱き枕、マットレスをほこりや汚れから遠ざけてください。

マットレス、抱き枕、枕の洗濯と乾燥が終わったら、最も重要なことは、余分な細菌の蓄積とナンキンムシの出現を防ぐことです。

抱き枕にノミ、ダニ、その他の生物が原因でアレルギーや喘息の発作を防ぐには、枕や抱き枕を定期的に掃除する必要があります。

シーツ、枕カバー、抱き枕は週に1回洗って交換してください。一方、枕や抱き枕の内側は、3ヶ月ごとに掃除することができます。

あなたとあなたの家族がトコジラミやダニにアレルギーがある場合は、有機体がはびこっていない特別なシーツや枕カバーを選択してください。

このタイプのシートは通常、家庭用供給センターで入手できます。

また、寝室の空気循環が十分であることを確認してください。その理由は、これらの小動物は湿った部屋で繁殖するからです。