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膣を清潔に保つことは非常に重要です。しかし、膣の衛生状態を過小評価している女性はまだたくさんいます。後で、膣の感染症や他の病気にかかった場合、あなたはそれを後悔するでしょう。ですから、後悔しないように、膣を掃除するときは以下の間違いに注意してください。そんなことさせないでね

膣を掃除するときによくある間違い

あなたがあなたの膣を効果的に扱うことができるように、あなたは最初に清潔で健康な膣の特徴が何であるかを知る必要があります。

健康な膣は確かに自然な膣液を分泌します。色はクリアにできますが、ミルクのように少し曇っている場合もあります。液体の臭いが悪い限り、それはまだ正常です。

膣分泌物がゴツゴツしたり、臭いが強い場合、または黄色、緑色、茶色などの色が濃い場合は、細菌または真菌に感染している可能性があります。

膣感染症は、膣のケアの間違った方法によって引き起こされる可能性があります。感染を防ぐために、あなたの親密な臓器をきれいにする次の6つの間違った方法を避けてください。

1.膣をきれいにするのが面倒

少なくとも1日1回は定期的に膣を掃除する必要があります。あなたが掃除するのが面倒であるならば、油、汗、そして悪いバクテリアはこのエリアにあまりに蓄積することができます。

その結果、感染しやすくなります。したがって、1日1〜2回、ぬるま湯で膣を洗ってください。

ただし、月経がある場合は、1日2回まで膣を洗う必要があります。これは、ロンドンのユニバーシティカレッジホスピタルの産科医および尿路専門医、すなわち博士によって伝えられました。スージー・エルニール。

2.膣を頻繁に洗う

膣をめったに掃除しないと感染のリスクが高まる可能性があり、明らかに膣を頻繁に洗うこともリスクです。これは、あなたの親密な器官がすでに善玉菌と悪玉菌のバランスを維持するための特別なシステムを持っているからです。

膣領域の善玉菌は、悪玉菌感染症や真菌感染症の予防に関与しています。

まあ、あまりにも頻繁に膣を洗うと、膣領域の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れます。

善玉菌も死ぬ可能性があります。つまり、真菌や悪玉菌はますます悪質に攻撃します。だから、あなたの膣を控えめに、すなわち1日1回か2回洗ってください。

3.バスソープを使って膣を洗います

あなたのボディウォッシュは、膣領域に適切なpHレベルで設計されていません。したがって、バスソープを使用して膣を洗うことは、膣内のpHレベルが不均衡になるため、実際には危険です。

感染と戦うために機能する善玉菌の存在量を維持するには、バランスの取れたpHレベルが必要です。

したがって、膣のかゆみ、臭い、または膣分泌物などの感染症のさまざまな症状が発生した場合は、石鹸を使用して膣を洗うことは避け、女性の臓器（外陰部）の外側のみを洗うようにしてください。

必要に応じて、pHレベルが調整された膣用の特別な消毒剤、またはポビドンヨードなどの有効成分を含むものを使用してください。

この物質は、膣が感染しているときに、膣分泌物、かゆみ、または不快な臭いを和らげるのに役立ちます。

善玉菌を殺さないように、膣クレンザーは膣の内側ではなく外側にのみ使用してください。

4.後ろから膣を乾かしてすすぐ。

排尿や入浴後に膣を乾かすときは注意してください。組織を後ろ（臀部）から前（膣）までこすって膣を乾かさないでください。正しい方向は、正面から臀部への逆です。

米国の内科と女性の健康の専門家によると、博士。ホリーフィリップスは、膣を後ろから乾燥またはすすぐことは、さまざまな細菌や悪玉菌を直腸や尿路から膣口に移すことと同じです。また、尿路感染症にかかりやすくなります。

5.膣を乾燥させるときに注意しない

多くの女性は、見当違いであることに加えて、膣を乾かすときに急いでいることが多く、刺激を引き起こします。膣を乾かしながら、ティッシュを前から後ろに軽くたたいてこすります。

あなたの性器は非常に敏感な組織を持っているので、あまり強くこすらないでください。したがって、膣を乾燥させるときはティッシュまたは柔らかいタオルを使用し、あまり急いではいけません。

6.膣が完全に排出されていない

ゆっくりしなければなりませんが、それでも膣は完全に乾かさなければなりません。おしっこやシャワーを浴びた後、膣を乾かさないと、その部分は湿ってしまいます。

湿った膣は、感染を引き起こす細菌や悪玉菌の増殖に理想的な環境になります。ですから、排尿や入浴後は、軟部組織を持ってきて、親密な臓器を完全に乾かす習慣をつけましょう。