脳内の記憶はどのように形成されますか？ ••
記憶喪失、または記憶能力の低下は、年齢に関連しています。しかし、ストレス、神経機能障害（アルツハイマー病）、ホルモン、環境など、記憶喪失を引き起こす可能性のあるものがまだいくつかあります。実際、脳内の記憶がどのように形成されているか知っていますか？何年も前に起こった思い出をどうやって思い出すことができますか？
記憶形成のプロセス
記憶は私たちが生まれた瞬間から形成され、私たちが生きている限り形成され続けます。海馬は、脳の側頭葉にある脳の一部であり、記憶を維持する役割を果たします。研究者は、各セルが1つまたは複数のメモリを格納するために使用されると述べています。環境からの刺激があると、記憶は次の3つの段階で形成されます。
- 学習段階は、情報が体の感覚によって受け取られるプロセスです。
- 保持段階は、情報が脳によって保存されるプロセスです
- 次に、検索段階では、以前に保存されたメモリを呼び出して、新しいメモリを形成します。
短期記憶と長期記憶
感覚記憶または記憶は、五感の助けを借りて、環境から受け取った刺激からの情報を記録します。環境内の刺激が無視されたり、見られなかったり、匂いがしたり、感覚によって聞こえなかったりすると、記憶は形成されません。逆に、刺激に気づき、感覚で記録すると、神経系に伝わり、短期記憶になります。
短期記憶は30秒間しか記憶できず、1つの記憶で7個もの情報しか受信できません。この記憶は容量は小さいですが、私たちの日常生活に大きな影響を与えています。短期記憶に依存することにより、身体はさまざまな反応を実行し、外部刺激に反応します。
短期記憶が形成された後、何度も繰り返される情報は長期記憶システムに入り、より長く保存されます。長期記憶に入った記憶は、新しい情報が入っても忘れられません。初めて靴紐を結ぶことを学ぶときのように、その瞬間は短期記憶になります。
そして、毎日靴紐を結ぶと、これは長期記憶になります。 「リコール」または繰り返される短期記憶、または重要なイベントの記憶は、長期記憶リポジトリに送信されます。
短期記憶喪失の人は、5分または10分前に何をしていたかを忘れますが、それでも数年前の記憶を覚えています。
脳内の5種類の長期記憶
形成される長期記憶の種類は次のとおりです。
潜在記憶
または潜在意識記憶または自動記憶とも呼ばれます。名前が示すように、この記憶は、繰り返し発生するか、長期記憶に入る過去の記憶から形成されます。たとえば、映画を何度も見るとき。もう一度映画を見ると、無意識のうちに次の部分を想像するでしょう。映画のその部分を頭の中で「ねじって」無意識に現れるという意味ではありませんが。
手続き記憶
潜在記憶または偶然または無意識に現れる記憶の一部です。この記憶は、運動技能に関連する長期記憶を担っています。たとえば、あなたはすでに歩き方を知っています。試合中にバドミントンをする方法をすでに知っているバドミントンアスリート、そして楽器の演奏方法を覚えているミュージシャンです。これらは常に研ぎ澄まされ、何度も何度も繰り返される能力であるため、これらの記憶を「呼び戻す」ためにそれ以上の努力は必要ありません。
顕在記憶
潜在記憶とは対照的に、この記憶は過去の記憶を取り戻すためにより多くの努力を必要とし、何かを記憶するためのトリガーさえ必要とします。誕生日や日付を覚えたり、人の名前や顔を覚えたりするようなものです。
意味記憶
つまり、個人の個人的な経験とは関係のない思い出です。意味記憶は、空の色、果物の名前、鉛筆の使い方、国の名前など、一般的に知られているもので構成されています。
エピソード記憶
それは、特定の出来事を経験したために各個人に存在するユニークな「コレクション」です。 17歳の誕生日の思い出や学校での初めての思い出など。
シナプス（神経細胞をつなぐ神経終末）の電気伝導は、既存の記憶を保存、形成、想起し、これらの記憶が現れたときに刺激に反応するように機能するとさまざまな理論が述べています。ただし、記憶形成のプロセスの段階はまだ不明です。
