ぬるま湯で洗うとめまいがしますよね?
子供の頃、あるいは今でも、雨があなたを病気にする可能性があることを思い出すことがよくあります。インフルエンザ、風邪、頭痛から始まります。そのため、雨が降ったらすぐにぬるま湯で髪を洗うように言われます。彼は、とにかく、これはあなたが雨に見舞われた後にめまいや頭痛を起こさないようにするために行われると言いました。本当?さあ、次のレビューを通して事実を見つけてください。
雨が降った後、なぜ温水で髪を洗う必要があるのですか?
梅雨に入ると、雨が降ったり水に浸かったりしないように、通常は傘やレインコートを用意しておきます。しかし、突然雨が降ったり、小雨が降ったりすると、反射的に頭を手で覆い、濡れて家に帰ってしまうことがあります。
あなたが家に帰るとすぐに、あなたの両親は通常すぐにあなたの髪を温水で素早く洗うようにあなたに言います。彼らは、これが行われるので、めまいがしたり、後で病気になったりしないと言います。しかし、それは本当にそうですか?
これまで、雨があなたを病気にしたり、めまいや頭痛を引き起こしたりする可能性があるという研究は実際にはありません。しかし、健康の専門家は、頭に当たる冷たい雨が体温の突然の変化を引き起こす可能性があると疑っています。
雨が降ると、冷たい雨水にさらされると、暑くなりがちな体温が「ショック」を受けます。さて、この体温の突然の変化は、頭痛やインフルエンザを引き起こす可能性があります。
もっと深く調べてみると、寒さも血管を狭くします。これは、体が冷えないように熱を保持するという体の自然な反応として発生します。
しかし一方で、血管が狭くなると、酸素を含む血液が体全体にスムーズに流れなくなります。脳が十分な酸素を摂取していないと、暴風雨の後にめまいや頭痛を感じるでしょう。
そのため、多くの人が、雨の日の後、温水で洗うとめまいがするのを助けることができると信じています。その理由は、温水でシャンプーすると血管が拡張し、酸素の流れがスムーズになるためです。その結果、雨が降った後、めまいや発熱がなくなります。
雨上がりのめまいを和らげる方法
さて、雨上がりにめまいがすることが多い方は、ぬるま湯で髪を洗っても大丈夫です。めまいを和らげるだけでなく、温水でシャンプーすると緊張した体の筋肉をリラックスさせることができます。そうすれば、あなたの体はよりリラックスして快適になり、よりぐっすりと眠ることができます。
また、体温が正常に戻るように温かいお茶を入れてください。めまい、頭痛、または片側の頭痛でさえ、いくつかの種類のお茶が頭の痛みを和らげるのに役立つことが証明されています。
大事なことを言い忘れましたが、毎日十分な休息をとるようにしてください。免疫力が低下しているため、梅雨の時期に病気にかかりやすいことを忘れないでください。
睡眠が少なくなればなるほど、さらに雨が降った後は、免疫システムが確実に低下し、病気にかかりやすくなります。したがって、休憩を取り、夜更かしを避けて、体が健康を保ち、梅雨に特有の病気を避けるようにしてください。