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赤ちゃんの湿疹は、赤ちゃんを不快にさせ、たくさん泣くことがあります。赤ちゃんは湿疹が再発したときに体のかゆみのある部分を引っ掻こうとするかもしれませんが、引っ掻くことは実際に湿疹を悪化させる可能性があります。赤ちゃんに湿疹がある場合は、避けなければならないことがいくつかあります。湿疹の1つは、授乳中の母親が摂取する特定の食品です。なんでも？

赤ちゃんの湿疹とは何ですか？

アトピー性皮膚炎としても知られる湿疹は、皮膚が赤くなり、炎症を起こし、ざらざらし、おそらくうろこ状になる炎症を起こした皮膚の状態です。時には、赤ちゃんが湿疹を患っているときに、液体で満たされた小さなしこりが現れることもあります。通常、湿疹は頬、額、背中、手、足に現れます。

KidsHealthによると、湿疹は10人に1人の子供に発生する可能性があります。症状は、赤ちゃんが生まれてから数か月後、または約3〜5歳で現れることがあります。小児期に湿疹を発症する子供の半数は、10代の頃に湿疹を発症する可能性があります。

心配しないでください、湿疹は伝染性ではありません。しかし、乳児の湿疹の正確な原因は不明です。赤ちゃんに湿疹がある場合は、赤ちゃんの湿疹が再発する原因となる可能性のあるものを避ける必要があります。湿疹を引き起こす可能性のあるものの1つは、授乳中の母親が消費する食物です。

母乳育児中の母親のための食品は、赤ちゃんに湿疹を引き起こします

食べ物自体は湿疹の原因ではありません。しかし、食べ物は赤ちゃんの湿疹の症状の出現に多かれ少なかれ影響を及ぼします。特に赤ちゃんが特定の食物アレルギーを持っている場合。

まだ赤ちゃんに母乳を与えている母親は、彼らが食べる食物に注意を払う必要があるかもしれません。これは、母親が食べる食べ物が母乳を通して赤ちゃんの体に入る可能性があるためです。

食物アレルゲンを避ける

湿疹のある赤ちゃんがまだ母乳で育てている場合、母親は一般的にアレルギーを引き起こす食品を避ける必要があります。 American Academy of Pediatricsによると、アレルギーを引き起こすことが多く、授乳中の母親が避けるべき食品には次のようなものがあります。

• 牛乳
• ナッツ
• 卵
• 貝やその他のシーフード

これにより、2歳になるまで赤ちゃんに母乳を与え続けることができます。さらに、赤ちゃんに母乳を与えることで、湿疹の影響から赤ちゃんを守ることもできます。これは、母乳には赤ちゃんの免疫システムを高めることができる特別な抗体が含まれているためです。

免疫システムをサポートできる食品の消費

赤ちゃんの湿疹の再発を防ぐために、授乳中の母親は免疫システムをサポートできる食べ物もたくさん食べる必要があります。そのうちの1つは、授乳中にプロバイオティクスを含む食品を摂取することであり、妊娠中に摂取することも推奨されています。

研究によると、プロバイオティクスは腸内の善玉菌のバランスを維持できるため、免疫力を高めることができます。プロバイオティクスを含む食品には、ヨーグルト、テンペ、キムチなどがあります。

離乳食の摂取も考慮する必要があります

母親の食物摂取に加えて、赤ちゃん自身の食物摂取も湿疹に影響を与える可能性があります。特に、赤ちゃんが哺乳瓶で育てられている場合や、母乳以外の食物を摂取している場合はそうです。

哺乳瓶で育てられ、重度の湿疹がある場合は、加水分解タンパク質から作られた調合乳など、非アレルギー性の調合乳を赤ちゃんに与える必要があるかもしれません。

一方、赤ちゃんが固形食を受け取り始めた場合は、離乳食を1つずつ提供する必要があります。赤ちゃんが食べた後、赤ちゃんの皮膚に発疹や赤い斑点が現れるかどうか、または赤ちゃんがかゆみを感じるかどうかの兆候を探します。もしそうなら、多分赤ちゃんは食物アレルギーを持っています。

しかし、通常、赤ちゃんがアレルギーの原因となる食べ物を数日食べると、新しいアレルギー反応が現れます。したがって、赤ちゃんのアレルギーを確認するために医師の診察が必要になる場合があります。

赤ちゃんの湿疹を克服する

湿疹の治療を助けるために、彼の免疫システムをサポートするためにプロバイオティクスを含む離乳食も与えてください。また、サーモン、イワシ、マグロ、アーモンド、クルミ、アボカドなどの必須脂肪酸が豊富な離乳食を与えてください。

研究によると、必須脂肪酸は体内の炎症と戦うのに役立ち、赤ちゃんの肌の健康をサポートします。

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