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ブラは毎日着る服ですが、多くの女性はブラを選んで着るのが間違っていることがよくあります。ブラの選択と着用の間違いは、実際にはさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。ブラジャーの選択と着用に関して、女性が犯す最も一般的な間違いは次のとおりです。

1.カップサイズのみに基づいてブラを選択します

バストのサイズに合わせてブラを購入して選ぶので、カップのサイズに合わせてブラを決めます。しかし実際には、胸囲のサイズも重要です。カップのサイズがあなたに合うが、それが大きすぎるか小さすぎるかにかかわらず、あなたのバストに合わないブラがあります。たとえば、サイズBのブラがありますが、バストはサイズAです。

したがって、胸囲よりも小さいブラを着用した場合に発生する可能性のある刺激を避け、快適に着用できるように、胸囲に合ったブラを選択することをお勧めします。

2.ブラを試着するときは、しっかりと結びます

購入したいブラで胸囲を測るときは、一番外側のリンクに付けてみてください。これは、ブラを着用している間、ブラが約3インチ伸びるためです。ブラが伸びたら、ブラを一番深いリンクに取り付けます。

3.適切なカップを決定します

ブラジャーを着ていて胸が飛び出している場合でも、カップは小さすぎます。適切なカップを選択して、使用時に目に見える部分がはみ出さずに満腹感を感じるようにします。

4.着用時にブラストラップを調整します

ブラジャーを着用したときにストラップが腕に落ちて肩のサイズに合わない場合でも、ブラジャーは大きすぎます。また、非常にきつく結ぶブラストラップは避けてください。皮膚を刺激し、背中の痛みを引き起こします。

5.小さな胸？ワイヤーブラは避けてください

ブラが小さい場合は、ワイヤー付きのブラモデルを選択しない方がよいでしょう。支えられた胸が小さいので、ワイヤーブラは着用するのが不快になります。一方、胸のサイズがかなり大きい場合は、胸の形を保つため、ワイヤー付きのブラを選択する必要があります。

6.使用する服でブラモデルを調整する

もちろん、使用する服によって、使用するブラのモデルが決まります。重要な会議に出席したいときにドレスを着用する必要がある場合は、使用するドレスモデルに応じて適切なブラモデルを使用してください。使用するドレスの肩が開いているモデルの場合は、ストラップレスのブラモデルを着用する必要があります。一方、薄い白いシャツやシャツを使用する場合は、服と同じ色で着心地の良いブラを選ぶことができます。

7.毎日ブラを交換してください

ブラは伸縮性のある素材なので、通常は伸びやすいです。そのため、ブラを一列に着用すると、短時間でブラが伸びてしまい、着心地が悪くなります。ブラを冷水で洗うと、ブラが弾力性に戻り、ブラがすぐに伸びるのを防ぐことができます。あなたはあなたが毎日交互にすることができる少なくとも6つまたは7つのブラを持っている必要があります。

8.ブラを乾燥機に入れないでください（ドライヤー)

ブラを洗ってから乾燥機に入れると、すぐに壊れて伸びます。これは、柔らかく弾力性のあるブラ素材が耐熱性ではないためです。

9.泡のあるブラ？ハング、折りたたまないで

フォームカップ付きのブラをお持ちの場合は、一緒に折りたたむよりもハンガーに保管することをお勧めします。ブラカップが損傷する可能性があります。

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