特に女性のための楽しくて満足のいくオナニーの5つの方法!

一部の女性にとって、マスターベーションは依然としてタブーと見なされる場合があります。しかし、米国のセックスの専門家であるリサ・フィンは、マスターベーションはあなた自身の体を知るのに役立つと述べています。自慰行為をすることで、あなたは何があなたにとって満足で何がそうでないかを知るでしょう。後で、これはパートナーと恋をするときの規定になります。そのために、それを試してみようとしているあなたのそれらのために効果的であるマスターベーションの様々な方法を理解してください。

女性に効果的な自慰行為の仕方

ここにあなたを喜びに沈めることができる自慰行為の様々な方法があります:

1.特定の体の部分を刺激します

ほとんどの女性は、自慰行為を始めるときに最初に行わなければならないことは、膣を刺激することだと感じています。しかし、パートナーとのセックスと同じように、マスターベーションもウォームアップする必要があります。

方法?太ももや股間をやわらかく触ったり、乳首をいじったり、首を撫でたりするなど、体に刺激を与えます。これは血流を大量に作り、神経のすべての部分を刺激する可能性があります。そうすれば、クリトリスに触れる準備が整います。

2.クリトリスがどこにあるかを調べます

あなたのクリトリスがあなたの体のどこにあるかを理解することは、マスターベーションをより簡単にするのに役立ちます。たとえば、このリンクの膣の解剖学的構造を調べるなど、さまざまな小規模な調査を通じて事前に調べてみてください。そうすれば、どこから始めればよいかがわかり、もちろん間違った場所にいるわけではありません。

3.クリトリスで遊ぶ

体の一部を刺激し、クリトリスがどこにあるかを正確に把握したら、それらの敏感な部分を刺激し始めることができます。ゆっくりと始めて、感覚を楽しんでください。急いではいけません、あなたは最大の満足を達成するためにあらゆるタッチを楽しむ必要があります。

あなたはそれを横になって行うことができ、最初に外陰部を探索することができます。外陰部は、膣の唇の上にあるクリトリスの最も近い部分です。女性はオルガスムを達成するためにこの領域で刺激を必要とします。さまざまな圧力と速度で刺激してみてください。どれがあなたを最も快適で興奮させるかを見つけてください。

4.Gスポットエリアを探索する

Gスポットは膣内の領域であり、ドイツの産科医であるグレーフェンベルクによれば、かなり高い感度を持っています。 Gräfenbergは、この敏感なゾーンが膣口から5〜8cm上にあると説明しました。近くに強い刺激を与えると、オルガスムを引き起こす可能性があります。

そのため、Gスポットがどこにあるのか正確にわからなくても、膣周辺全体を刺激して、思いもよらなかった快感を見つけることができます。

5.気楽に、オーガズムを強要しすぎないでください

あなたが自慰行為をするとき、あなたはオルガスムを持っている必要がないことを覚えておいてください。したがって、あなたがオルガスムをすることができるべきであるという目標で決して重荷を負わないでください。最終目標に煩わされることなく、プロセスを楽しむ必要があります。オルガスムはあなたがそれらを楽しむならばあなたが得ることができるただのボーナスです。自分の体を楽しんで、それをよりよく知るための時間を自分に与えてください。


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