男性は健康を維持するためにどのくらいの頻度で射精する必要がありますか?

多くの人は、射精は性的満足に関連するものであると考えています。実際、射精は生殖器の健康を維持するのにも役立ちます。実際、伝えられるところによると、射精は持久力を高めることもできます。これは、射精中に体が免疫を維持するのに役立つホルモンのコルチゾールを生成するためと考えられています。それで、男性が射精する頻度についての規則はありますか?

男性はどのくらいの頻度で射精する必要がありますか?

月に21回定期的に射精することで、前立腺がんのリスクを大幅に減らすことができるという研究があります。

2016年にEuropeanUrologyに発表されたこの研究では、20年近くの期間に射精した頻度に関する参加者のレポートからデータを取得することにより、31,925人の男性参加者を調査しました。また、前立腺がんに関連する症状が発生したかどうかも尋ねられました。

残念ながら、研究結果は上記の仮定を納得させることができませんでした。この研究は、管理された研究所からのデータではなく、参加者自身によって報告された調査データのみに依存していました。

さらに、発生する射精がマスターベーションの結果であるのか、パートナーの助けを借りているのかについての具体的な情報はありません。

さらに、2004年に発表された同じグループの別の研究では、射精の頻度と前立腺がんのリスクとの間の影響に有意差は示されませんでした。

実際、特定の射精頻度が他の射精頻度よりも優れていることを示す明確な規則はありません。ただし、射精の頻度は人によって異なり、年齢や健康状態などのいくつかの要因によって異なります。

たとえば、データから アメリカ研究における性的探求、 25〜29歳の人々は、平均68.9パーセントの割合で最も頻繁に射精するグループです。 30代の男性では63.2%に低下し、数十年になると低下し続けます。

射精について知っておくべき他のこと

射精が多すぎると精子の生成が減ると考える人もいるかもしれません。これは完全に間違っているわけではなく、2週間以上毎日射精した男性が放出される精子の数の減少を経験したという研究さえあります。

しかし、それは体内の精子も不足する可能性があるという意味ではありません。実際、1日で計算すると、毎秒1,500もの精子が生成され、その数は数百万に達する可能性があります。しかし、精子が完全に発達して成熟するまでには約74日かかります。

一方、射精しないことは、精子の質や出産の低下などの問題を伴うことがよくあります。実際、どれだけの射精があなたの健康と性欲に影響を与えません。

使用されなかった精子は、体に再吸収されるか、体の夢精によって排泄されることにも注意する必要があります。

射精から得られるさまざまな利点は、あなたがより頻繁に射精しなければならないという意味ではありません。さらに、無性の男性、セックスをしないことを選択した男性、射精時の痛みに問題がある男性など、定期的な射精の推奨に不快感を覚えるグループもあります。

最も重要なことは、研究のアドバイスや他の人からのアドバイスに頼りすぎないことです。何度でもやり、快適にやりましょう。


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