目覚めた後の顔のむくみの5つの原因•

もちろん、目覚めた後に腫れた顔を見ると驚かれます。実際、それは特定の健康状態の兆候を含むさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。確かに、顔が枕に押し付けられるような睡眠姿勢の悪さなど、その後の顔の腫れの原因のいくつかは深刻ではありません。

ただし、顔のむくみが継続的に発生し、痛みが悪化する場合は、深刻な病気の兆候である可能性があるため、注意が必要です。

目覚めた後の顔のむくみの原因

目覚めた後に顔が腫れる原因となる最も一般的な状態の1つは、アレルギー性結膜炎です。

結膜炎は、目の炎症を引き起こすアレルギーの一種です。ほこり、動物の皮屑、花粉（花粉）、カビなど、このアレルギー反応を引き起こす可能性のあるアレルゲンがシートの表面に付着し、睡眠時に顔に当たる可能性があります。

目の周りに発生する腫れに加えて、通常現れる他の症状は、刺すような赤く、水っぽく、かゆみを伴う目です。アレルギー性結膜炎は、くしゃみ、鼻づまり、粘液を伴うこともあります。

これを修正するには、腫れた目の領域を氷で圧迫するか、ステロイド点眼薬を塗布するか、抗ヒスタミン薬と抗炎症薬を服用します。

翌日、目覚めた後に顔が再び腫れた場合は、シーツにアレルゲンが付着している可能性があるため、シーツまたは枕カバーを交換する必要があります。

アルコールの摂取量が多すぎると脱水症状を引き起こし、翌日目の周りの顔の部分が腫れます。

アルコールは血管を拡張させるので、十分な水分が収容されます。この水分の増加により、目覚めた後に顔が腫れます。

心配しないでください、これは通常自然に消えます。目覚めた直後にたくさんの水を飲むと、失われた水分が回復し、血管のサイズが元のサイズに戻ります。

アルコールによる顔の腫れは、赤い発疹や発疹の出現を伴うこともあります 酒さ様皮膚炎。それを和らげるために、あなたは保湿剤または日焼け止めを使うことができます。

就寝前に歯を磨かないことに慣れている場合は、翌日顔が腫れても驚かないでください。これは、歯の空洞の感染が原因で発生する可能性があります。

細菌感染により、歯茎が炎症を起こし、腫れ、頬が大きく見えます。一般的に、歯茎にも痛みを感じます。

これが実際に当てはまる場合は、すぐに医師に相談してください。医者はあなたに鎮痛剤、バクテリアを取り除くための抗生物質、あるいは感染が神経に到達した場合には歯を取り除くことさえします。

おいしいおやつを食べるのはいいのですが、食べすぎると翌日目が覚めたら顔がむくんでしまいます。スナックだけでなく、過剰に食べるとナトリウムを含むすべての塩辛い食べ物は同じ効果を引き起こします。

これは、水と結合するナトリウム含有量によるものです。したがって、ナトリウムを含む食品を食べすぎると、より多くの水分が保持され、血管の領域に集まります。血管の1つは顔の血管にある可能性があります。

さて、これを克服するための最良の方法は、それが体内の塩分レベルを中和するように、より多くの水を飲むことです。塩辛い食べ物の消費を減らすことによってナトリウムレベルのバランスを調整することを忘れないでください。

目覚めた後も顔が腫れている場合は、甲状腺機能低下症などの特定の病気が原因である可能性があります。

甲状腺機能低下症は、甲状腺が機能不全であるか、体が必要とするのに十分なホルモンを産生しない場合に発生します。甲状腺ホルモンは、体内のエネルギーの使用を調節するように機能します。

ふくらんでいる顔に加えて、通常、次のようないくつかの症状があります。

これらの症状のいずれかが発生した場合は、甲状腺機能低下症の人の60％がすぐに気づいていないため、すぐに医療専門家に相談してください。これまで、ライフスタイルを変えたり、定期的に薬を服用したりすることで、症状を和らげることができます。